Hazır Normal Kahve (Yarım Kafein) ve Alkollü İçecek arasında hangisi daha az kalorili?

Alkollü İçecek, 100 g başına daha düşük enerji içerir (29 kcal; diğer besin 352 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Su için Hazır Normal Kahve (Yarım Kafein): 3.1 g, Alkollü İçecek: 94.88 g (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Hazır Normal Kahve (Yarım Kafein) 49, Alkollü İçecek 10.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Hazır Normal Kahve (Yarım Kafein) vs Alkollü İçecek, Bira, Hafif Karşılaştırması

Hazır Normal Kahve (Yarım Kafein) ve Alkollü İçecek, Bira, Hafif kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.

100 g için Hazır Normal Kahve (Yarım Kafein) 352.0 kcal, Alkollü İçecek, Bira, Hafif 29.0 kcal içerir. Fark 323.0 kcal'dir.

Kayıtlı besin kalite puanları 49 ve 10. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.

71 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.

Besin Öğeleri	Hazır Normal Kahve (Yarım Kafein)	Alkollü İçecek	Fark
A Vitamini (IU)	0 iu	0 iu	—
A Vitamini (RAE)	0 µg	0 µg	—
Alanin	—	0.01 g	—
Alfa Karoten	0 µg	0 µg	—
Arjinin	—	0 g	—
Aspartik asit	—	0.01 g	—
B1 Vitamini (Tiamin)	0.01 mg	0.01 mg	0.0%
B12 Vitamini	0 µg	0.02 µg	—
B12 Vitamini (eklenmiş)	0 µg	0 µg	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.07 mg	0.01 mg	-85.7%
B6 Vitamini	0.03 mg	0.03 mg	0.0%
Bakir	0.14 mg	0.01 mg	-92.9%
Besin folati	0 µg	6 µg	—
Beta Karoten	0 µg	0 µg	—
Beta kriptoksantin	0 µg	0 µg	—
C Vitamini (askorbik asit)	0 mg	0 mg	—
D Vitamini	0 µg	0 µg	—
D Vitamini (IU)	0 iu	0 iu	—
Demir	4.41 mg	0.03 mg	-99.3%
DHA (22:6 n-3)	0 g	0 g	—
Diyet lifi	0 g	0 g	—
DPA (22:5 n-3)	0 g	0 g	—
E Vitamini (alfa-tokoferol)	0 mg	0 mg	—
E Vitamini (eklenmiş)	0 mg	0 mg	—
Enerji	352 kj	123 kj	-65.1%
EPA (20:5 n-3)	0 g	0 g	—
Etil alkol	0 g	3.1 g	—
Fenilalanin	—	0 g	—
Florür	—	45.3 µg	—
Folat DFE	0 µg	6 µg	—
Folik asit	0 µg	0 µg	—
Fosfor	303 mg	12 mg	-96.0%
Fruktoz	—	0 g	—
Galaktoz	—	0 g	—
Glikoz	—	0.09 g	—
Glisin	—	0.01 g	—
Glutamik asit	—	0.04 g	—
Histidin	—	0 g	—
Izolosin	—	0 g	—
K Vitamini (dihidrofilokinon)	—	0 µg	—
K Vitamini (filokinon)	1.9 µg	0 µg	-100.0%
Kafein	1571 mg	0 mg	-100.0%
Kalsiyum	141 mg	4 mg	-97.2%
Karbonhidrat (farkla)	73.18 g	1.64 g	-97.8%
Kolesterol	0 mg	0 mg	—
Kül	8.8 g	0.09 g	-99.0%
Laktoz	—	0 g	—
Likopen	0 µg	0 µg	—
Lizin	—	0 g	—
Losin	—	0 g	—
Lutein + zeaksantin	0 µg	0 µg	—
Magnezyum	327 mg	5 mg	-98.5%
Maltoz	—	0 g	—
Mangan	1.71 mg	0.01 mg	-99.4%
Metiyonin	—	0 g	—
MUFA 16:1	0 g	0 g	—
MUFA 18:1 (oleik asit)	0.04 g	0 g	-100.0%
MUFA 20:1	0 g	0 g	—
MUFA 22:1	0 g	0 g	—
Niasin	28.17 mg	0.39 mg	-98.6%
Nisasta	—	0 g	—
Pantotenik asit	0.1 mg	0.03 mg	-70.0%
Potasyum	3535 mg	21 mg	-99.4%
Prolin	—	0.03 g	—
Protein	14.42 g	0.24 g	-98.3%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	0.18 g	0 g	-100.0%
PUFA 18:3	0.01 g	0 g	-100.0%
PUFA 18:4	0 g	0 g	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	0 g	0 g	—
Retinol	0 µg	0 µg	—
Sakkaroz	—	0 g	—
Selenyum	12.6 µg	0.4 µg	-96.8%
Serin	—	0 g	—
SFA 10:0	0 g	0 g	—
SFA 12:0	0 g	0 g	—
SFA 14:0	0 g	0 g	—
SFA 16:0 (palmitik asit)	0.15 g	0 g	-100.0%
SFA 18:0 (stearik asit)	0.04 g	0 g	-100.0%
SFA 4:0 (butirik asit)	0 g	0 g	—
SFA 6:0	0 g	0 g	—
SFA 8:0	0 g	0 g	—
Sistin	—	0 g	—
Sodyum	37 mg	4 mg	-89.2%
Su	3.1 g	94.88 g	+2960.6%
Teobromin	0 mg	0 mg	—
Tirozin	—	0 g	—
Toplam doymus yağ asitleri	0.2 g	0 g	-100.0%
Toplam Folat	0 µg	6 µg	—
Toplam Kolin	101.9 mg	8.8 mg	-91.4%
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	0.04 g	0 g	-100.0%
Toplam trans yağ asitleri	0 g	0 g	—
Toplam yağ	0.5 g	0 g	-100.0%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	0.2 g	0 g	-100.0%
Toplam Şeker	0 g	0.09 g	—
Treonin	—	0 g	—
Triptofan	—	0 g	—
Valin	—	0 g	—
Çinko	0.35 mg	0.01 mg	-97.1%

Besin Öğeleri

Hazır Normal Kahve (Yarım Kafein)

Alkollü İçecek

Fark

A Vitamini (IU)

0 iu

—

A Vitamini (RAE)

0 µg

—

Alanin

—

0.01 g

—

Alfa Karoten

0 µg

—

Arjinin

—

0 g

—

Aspartik asit

—

0.01 g

—

B1 Vitamini (Tiamin)

0.01 mg

0.0%

B12 Vitamini

0 µg

0.02 µg

—

B12 Vitamini (eklenmiş)

0 µg

—

B2 Vitamini (Riboflavin)

0.07 mg

0.01 mg

-85.7%

B6 Vitamini

0.03 mg

0.0%

Bakir

0.14 mg

0.01 mg

-92.9%

Besin folati

0 µg

6 µg

—

Beta Karoten

0 µg

—

Beta kriptoksantin

0 µg

—

C Vitamini (askorbik asit)

0 mg

—

D Vitamini

0 µg

—

D Vitamini (IU)

0 iu

—

Demir

4.41 mg

0.03 mg

-99.3%

DHA (22:6 n-3)

0 g

—

Diyet lifi

0 g

—

DPA (22:5 n-3)

0 g

—

E Vitamini (alfa-tokoferol)

0 mg

—

E Vitamini (eklenmiş)

0 mg

—

Enerji

352 kj

123 kj

-65.1%

EPA (20:5 n-3)

0 g

—

Etil alkol

0 g

3.1 g

—

Fenilalanin

—

0 g

—

Florür

—

45.3 µg

—

Folat DFE

0 µg

6 µg

—

Folik asit

0 µg

—

Fosfor

303 mg

12 mg

-96.0%

Fruktoz

—

0 g

—

Galaktoz

—

0 g

—

Glikoz

—

0.09 g

—

Glisin

—

0.01 g

—

Glutamik asit

—

0.04 g

—

Histidin

—

0 g

—

Izolosin

—

0 g

—

K Vitamini (dihidrofilokinon)

—

0 µg

—

K Vitamini (filokinon)

1.9 µg

0 µg

-100.0%

Kafein

1571 mg

0 mg

-100.0%

Kalsiyum

141 mg

4 mg

-97.2%

Karbonhidrat (farkla)

73.18 g

1.64 g

-97.8%

Kolesterol

0 mg

—

Kül

8.8 g

0.09 g

-99.0%

Laktoz

—

0 g

—

Likopen

0 µg

—

Lizin

—

0 g

—

Losin

—

0 g

—

Lutein + zeaksantin

0 µg

—

Magnezyum

327 mg

5 mg

-98.5%

Maltoz

—

0 g

—

Mangan

1.71 mg

0.01 mg

-99.4%

Metiyonin

—

0 g

—

MUFA 16:1

0 g

—

MUFA 18:1 (oleik asit)

0.04 g

0 g

-100.0%

MUFA 20:1

0 g

—

MUFA 22:1

0 g

—

Niasin

28.17 mg

0.39 mg

-98.6%

Nisasta

—

0 g

—

Pantotenik asit

0.1 mg

0.03 mg

-70.0%

Potasyum

3535 mg

21 mg

-99.4%

Prolin

—

0.03 g

—

Protein

14.42 g

0.24 g

-98.3%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

0.18 g

0 g

-100.0%

PUFA 18:3

0.01 g

0 g

-100.0%

PUFA 18:4

0 g

—

PUFA 20:4 (arasidonik asit)

0 g

—

Retinol

0 µg

—

Sakkaroz

—

0 g

—

Selenyum

12.6 µg

0.4 µg

-96.8%

Serin

—

0 g

—

SFA 10:0

0 g

—

SFA 12:0

0 g

—

SFA 14:0

0 g

—

SFA 16:0 (palmitik asit)

0.15 g

0 g

-100.0%

SFA 18:0 (stearik asit)

0.04 g

0 g

-100.0%

SFA 4:0 (butirik asit)

0 g

—

SFA 6:0

0 g

—

SFA 8:0

0 g

—

Sistin

—

0 g

—

Sodyum

37 mg

4 mg

-89.2%

3.1 g

94.88 g

+2960.6%

Teobromin

0 mg

—

Tirozin

—

0 g

—

Toplam doymus yağ asitleri

0.2 g

0 g

-100.0%

Toplam Folat

0 µg

6 µg

—

Toplam Kolin

101.9 mg

8.8 mg

-91.4%

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

0.04 g

0 g

-100.0%

Toplam trans yağ asitleri

0 g

—

Toplam yağ

0.5 g

0 g

-100.0%

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

0.2 g

0 g

-100.0%

Toplam Şeker

0 g

0.09 g

—

Treonin

—

0 g

—

Triptofan

—

0 g

—

Valin

—

0 g

—

Çinko

0.35 mg

0.01 mg

-97.1%

Hazır Normal Kahve (Yarım Kafein) vs Alkollü İçecek, Bira, Hafif

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin