İçecekler ve Abbott Ensure Plus İçime hazır arasında hangisi daha az kalorili?

Abbott Ensure Plus İçime hazır, 100 g başına daha düşük enerji içerir (141 kcal; diğer besin 460 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında A Vitamini (RAE) için İçecekler: 1 µg, Abbott Ensure Plus İçime hazır: 149 µg (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: İçecekler 14, Abbott Ensure Plus İçime hazır 60.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

İçecekler, Kahve, Hazır, Mocha, Tatlandırılmış vs Abbott Ensure Plus İçime hazır Karşılaştırması

İçecekler, Kahve, Hazır, Mocha, Tatlandırılmış ve Abbott Ensure Plus İçime hazır kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.

100 g için İçecekler, Kahve, Hazır, Mocha, Tatlandırılmış 460.0 kcal, Abbott Ensure Plus İçime hazır 141.0 kcal içerir. Fark 319.0 kcal'dir.

Kayıtlı besin kalite puanları 14 ve 60. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.

70 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.

Besin Öğeleri	İçecekler	Abbott Ensure Plus İçime hazır	Fark
A Vitamini (IU)	5 iu	497 iu	+9840.0%
A Vitamini (RAE)	1 µg	149 µg	+14800.0%
Alfa Karoten	0 µg	0 µg	—
B1 Vitamini (Tiamin)	0.03 mg	0.15 mg	+400.0%
B12 Vitamini	0.45 µg	0.6 µg	+33.3%
B12 Vitamini (eklenmiş)	0 µg	0.6 µg	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.03 mg	0.17 mg	+466.7%
B6 Vitamini	0.06 mg	0.2 mg	+233.3%
Bakir	0.43 mg	0.2 mg	-53.5%
Besin folati	9 µg	0 µg	-100.0%
Beta Karoten	2 µg	0 µg	-100.0%
Beta kriptoksantin	0 µg	0 µg	—
C Vitamini (askorbik asit)	0.6 mg	11.9 mg	+1883.3%
D Vitamini	0 µg	1 µg	—
D Vitamini (IU)	0 iu	40 iu	—
Demir	0 mg	1.79 mg	—
DHA (22:6 n-3)	0 g	0 g	—
Diyet lifi	1.9 g	0 g	-100.0%
DPA (22:5 n-3)	0 g	0 g	—
E Vitamini (alfa-tokoferol)	0 mg	1.34 mg	—
E Vitamini (eklenmiş)	0 mg	1.34 mg	—
Enerji	1925 kj	589 kj	-69.4%
EPA (20:5 n-3)	0 g	0 g	—
Etil alkol	0 g	0 g	—
Folat DFE	9 µg	67 µg	+644.4%
Folik asit	0 µg	40 µg	—
Fosfor	251 mg	79 mg	-68.5%
K Vitamini (filokinon)	1.5 µg	7.9 µg	+426.7%
Kafein	360 mg	0 mg	-100.0%
Kalsiyum	271 mg	79 mg	-70.8%
Karbonhidrat (farkla)	74.04 g	19.88 g	-73.1%
Kolesterol	0 mg	2 mg	—
Kül	3.1 g	0.6 g	-80.6%
Likopen	0 µg	0 µg	—
Lutein + zeaksantin	4 µg	0 µg	-100.0%
Magnezyum	68 mg	40 mg	-41.2%
Mangan	0.45 mg	0.52 mg	+15.6%
MUFA 16:1	0.03 g	0 g	-100.0%
MUFA 18:1 (oleik asit)	8.9 g	1.09 g	-87.8%
MUFA 20:1	0 g	0 g	—
MUFA 22:1	0 g	0 g	—
Niasin	2.26 mg	1.98 mg	-12.4%
Nisasta	—	0 g	—
Pantotenik asit	0.05 mg	0.99 mg	+1880.0%
Potasyum	1033 mg	175 mg	-83.1%
Protein	5.29 g	5.16 g	-2.5%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	0.99 g	2.62 g	+164.6%
PUFA 18:3	0.06 g	0.03 g	-50.0%
PUFA 18:4	0 g	0 g	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	0 g	0 g	—
Retinol	0 µg	149 µg	—
Selenyum	6.2 µg	7.1 µg	+14.5%
SFA 10:0	0.18 g	0 g	-100.0%
SFA 12:0	1.65 g	0 g	-100.0%
SFA 14:0	0.74 g	0 g	-100.0%
SFA 16:0 (palmitik asit)	0.93 g	0.49 g	-47.3%
SFA 18:0 (stearik asit)	1.28 g	0.08 g	-93.8%
SFA 4:0 (butirik asit)	0 g	0 g	—
SFA 6:0	0 g	0 g	—
SFA 8:0	0.16 g	0 g	-100.0%
Sodyum	317 mg	95 mg	-70.0%
Su	1.7 g	69.84 g	+4008.2%
Teobromin	294 mg	0 mg	-100.0%
Toplam doymus yağ asitleri	4.93 g	0.57 g	-88.4%
Toplam Folat	9 µg	40 µg	+344.4%
Toplam Kolin	31.3 mg	32.4 mg	+3.5%
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	8.93 g	1.09 g	-87.8%
Toplam trans yağ asitleri	0 g	—	—
Toplam yağ	15.87 g	4.52 g	-71.5%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	1.05 g	2.65 g	+152.4%
Toplam Şeker	58.2 g	8.33 g	-85.7%
Çinko	0.96 mg	1.51 mg	+57.3%

Besin Öğeleri

İçecekler

Abbott Ensure Plus İçime hazır

Fark

A Vitamini (IU)

5 iu

497 iu

+9840.0%

A Vitamini (RAE)

1 µg

149 µg

+14800.0%

Alfa Karoten

0 µg

—

B1 Vitamini (Tiamin)

0.03 mg

0.15 mg

+400.0%

B12 Vitamini

0.45 µg

0.6 µg

+33.3%

B12 Vitamini (eklenmiş)

0 µg

0.6 µg

—

B2 Vitamini (Riboflavin)

0.03 mg

0.17 mg

+466.7%

B6 Vitamini

0.06 mg

0.2 mg

+233.3%

Bakir

0.43 mg

0.2 mg

-53.5%

Besin folati

9 µg

0 µg

-100.0%

Beta Karoten

2 µg

0 µg

-100.0%

Beta kriptoksantin

0 µg

—

C Vitamini (askorbik asit)

0.6 mg

11.9 mg

+1883.3%

D Vitamini

0 µg

1 µg

—

D Vitamini (IU)

0 iu

40 iu

—

Demir

0 mg

1.79 mg

—

DHA (22:6 n-3)

0 g

—

Diyet lifi

1.9 g

0 g

-100.0%

DPA (22:5 n-3)

0 g

—

E Vitamini (alfa-tokoferol)

0 mg

1.34 mg

—

E Vitamini (eklenmiş)

0 mg

1.34 mg

—

Enerji

1925 kj

589 kj

-69.4%

EPA (20:5 n-3)

0 g

—

Etil alkol

0 g

—

Folat DFE

9 µg

67 µg

+644.4%

Folik asit

0 µg

40 µg

—

Fosfor

251 mg

79 mg

-68.5%

K Vitamini (filokinon)

1.5 µg

7.9 µg

+426.7%

Kafein

360 mg

0 mg

-100.0%

Kalsiyum

271 mg

79 mg

-70.8%

Karbonhidrat (farkla)

74.04 g

19.88 g

-73.1%

Kolesterol

0 mg

2 mg

—

Kül

3.1 g

0.6 g

-80.6%

Likopen

0 µg

—

Lutein + zeaksantin

4 µg

0 µg

-100.0%

Magnezyum

68 mg

40 mg

-41.2%

Mangan

0.45 mg

0.52 mg

+15.6%

MUFA 16:1

0.03 g

0 g

-100.0%

MUFA 18:1 (oleik asit)

8.9 g

1.09 g

-87.8%

MUFA 20:1

0 g

—

MUFA 22:1

0 g

—

Niasin

2.26 mg

1.98 mg

-12.4%

Nisasta

—

0 g

—

Pantotenik asit

0.05 mg

0.99 mg

+1880.0%

Potasyum

1033 mg

175 mg

-83.1%

Protein

5.29 g

5.16 g

-2.5%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

0.99 g

2.62 g

+164.6%

PUFA 18:3

0.06 g

0.03 g

-50.0%

PUFA 18:4

0 g

—

PUFA 20:4 (arasidonik asit)

0 g

—

Retinol

0 µg

149 µg

—

Selenyum

6.2 µg

7.1 µg

+14.5%

SFA 10:0

0.18 g

0 g

-100.0%

SFA 12:0

1.65 g

0 g

-100.0%

SFA 14:0

0.74 g

0 g

-100.0%

SFA 16:0 (palmitik asit)

0.93 g

0.49 g

-47.3%

SFA 18:0 (stearik asit)

1.28 g

0.08 g

-93.8%

SFA 4:0 (butirik asit)

0 g

—

SFA 6:0

0 g

—

SFA 8:0

0.16 g

0 g

-100.0%

Sodyum

317 mg

95 mg

-70.0%

1.7 g

69.84 g

+4008.2%

Teobromin

294 mg

0 mg

-100.0%

Toplam doymus yağ asitleri

4.93 g

0.57 g

-88.4%

Toplam Folat

9 µg

40 µg

+344.4%

Toplam Kolin

31.3 mg

32.4 mg

+3.5%

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

8.93 g

1.09 g

-87.8%

Toplam trans yağ asitleri

0 g

—

Toplam yağ

15.87 g

4.52 g

-71.5%

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

1.05 g

2.65 g

+152.4%

Toplam Şeker

58.2 g

8.33 g

-85.7%

Çinko

0.96 mg

1.51 mg

+57.3%

İçecekler, Kahve, Hazır, Mocha, Tatlandırılmış vs Abbott Ensure Plus İçime hazır

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin

İçecekler

Topluluk Görüşleri & Değerlendirmeler

Soru Sor veya Puanla

Son Yorumlar

Abbott Ensure Plus İçime hazır

Kıyaslama Analizi

Görsel karşılaştırma

Enerji karşılaştırması

Besin profili (normalize radar)

Yüzde fark dağılımı

Dinamik karşılaştırma makalesi

Besin öğeleri (100 g için)

Kıyaslama Analizi: S.S.S

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin

Karşılaştırma Sonuçları

İçecekler

Topluluk Görüşleri & Değerlendirmeler

Soru Sor veya Puanla

Son Yorumlar

Abbott Ensure Plus İçime hazır

Kıyaslama Analizi

Görsel karşılaştırma

Enerji karşılaştırması

Besin profili (normalize radar)

Yüzde fark dağılımı

Dinamik karşılaştırma makalesi

Besin öğeleri (100 g için)

Kıyaslama Analizi: S.S.S