İçecekler ve Abbott Ensure Plus İçime hazır arasında hangisi daha az kalorili?

Abbott Ensure Plus İçime hazır, 100 g başına daha düşük enerji içerir (141 kcal; diğer besin 359 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında PUFA 18:2 (linoleik asit) için İçecekler: 0.08 g, Abbott Ensure Plus İçime hazır: 2.62 g (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: İçecekler 68, Abbott Ensure Plus İçime hazır 60.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

İçecekler, Kakao Karışım, Düşük Kalorili, Toz, Eklenmiş Kalsiyum, Fosfor, Aspartame, Eklenmemiş Sodyum Veya Vitamin A vs Abbott Ensure Plus İçime hazır Karşılaştırması

İçecekler, Kakao Karışım, Düşük Kalorili, Toz, Eklenmiş Kalsiyum, Fosfor, Aspartame, Eklenmemiş Sodyum Veya Vitamin A ve Abbott Ensure Plus İçime hazır kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.

100 g için İçecekler, Kakao Karışım, Düşük Kalorili, Toz, Eklenmiş Kalsiyum, Fosfor, Aspartame, Eklenmemiş Sodyum Veya Vitamin A 359.0 kcal, Abbott Ensure Plus İçime hazır 141.0 kcal içerir. Fark 218.0 kcal'dir.

Kayıtlı besin kalite puanları 68 ve 60. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.

70 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.

Besin Öğeleri	İçecekler	Abbott Ensure Plus İçime hazır	Fark
A Vitamini (IU)	1600 iu	497 iu	-68.9%
A Vitamini (RAE)	479 µg	149 µg	-68.9%
Alfa Karoten	0 µg	0 µg	—
B1 Vitamini (Tiamin)	0.27 mg	0.15 mg	-44.4%
B12 Vitamini	2.78 µg	0.6 µg	-78.4%
B12 Vitamini (eklenmiş)	0 µg	0.6 µg	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	1.4 mg	0.17 mg	-87.9%
B6 Vitamini	0.32 mg	0.2 mg	-37.5%
Bakir	0.73 mg	0.2 mg	-72.6%
Besin folati	27 µg	0 µg	-100.0%
Beta Karoten	1 µg	0 µg	-100.0%
Beta kriptoksantin	0 µg	0 µg	—
C Vitamini (askorbik asit)	0 mg	11.9 mg	—
D Vitamini	0 µg	1 µg	—
D Vitamini (IU)	0 iu	40 iu	—
Demir	4.96 mg	1.79 mg	-63.9%
DHA (22:6 n-3)	0 g	0 g	—
Diyet lifi	1.1 g	0 g	-100.0%
DPA (22:5 n-3)	0 g	0 g	—
E Vitamini (alfa-tokoferol)	0.21 mg	1.34 mg	+538.1%
E Vitamini (eklenmiş)	0 mg	1.34 mg	—
Enerji	1504 kj	589 kj	-60.8%
EPA (20:5 n-3)	0 g	0 g	—
Etil alkol	0 g	0 g	—
Folat DFE	27 µg	67 µg	+148.1%
Folik asit	0 µg	40 µg	—
Fosfor	1630 mg	79 mg	-95.2%
K Vitamini (filokinon)	4.2 µg	7.9 µg	+88.1%
Kafein	34 mg	0 mg	-100.0%
Kalsiyum	1440 mg	79 mg	-94.5%
Karbonhidrat (farkla)	58 g	19.88 g	-65.7%
Kolesterol	11 mg	2 mg	-81.8%
Kül	10.5 g	0.6 g	-94.3%
Likopen	0 µg	0 µg	—
Lutein + zeaksantin	0 µg	0 µg	—
Magnezyum	208 mg	40 mg	-80.8%
Mangan	0.67 mg	0.52 mg	-22.4%
MUFA 16:1	0.05 g	0 g	-100.0%
MUFA 18:1 (oleik asit)	0.91 g	1.09 g	+19.8%
MUFA 20:1	0 g	0 g	—
MUFA 22:1	0 g	0 g	—
Niasin	1.08 mg	1.98 mg	+83.3%
Nisasta	—	0 g	—
Pantotenik asit	3.83 mg	0.99 mg	-74.2%
Potasyum	2702 mg	175 mg	-93.5%
Protein	25.1 g	5.16 g	-79.4%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	0.08 g	2.62 g	+3175.0%
PUFA 18:3	0.01 g	0.03 g	+200.0%
PUFA 18:4	0 g	0 g	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	0 g	0 g	—
Retinol	479 µg	149 µg	-68.9%
Selenyum	24 µg	7.1 µg	-70.4%
SFA 10:0	0.03 g	0 g	-100.0%
SFA 12:0	0.02 g	0 g	-100.0%
SFA 14:0	0.16 g	0 g	-100.0%
SFA 16:0 (palmitik asit)	1.01 g	0.49 g	-51.5%
SFA 18:0 (stearik asit)	0.38 g	0.08 g	-78.9%
SFA 4:0 (butirik asit)	0.07 g	0 g	-100.0%
SFA 6:0	0.01 g	0 g	-100.0%
SFA 8:0	0.01 g	0 g	-100.0%
Sodyum	653 mg	95 mg	-85.5%
Su	3.4 g	69.84 g	+1954.1%
Teobromin	608 mg	0 mg	-100.0%
Toplam doymus yağ asitleri	1.78 g	0.57 g	-68.0%
Toplam Folat	27 µg	40 µg	+48.1%
Toplam Kolin	175.6 mg	32.4 mg	-81.5%
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	0.98 g	1.09 g	+11.2%
Toplam trans yağ asitleri	0 g	—	—
Toplam yağ	3 g	4.52 g	+50.7%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	0.09 g	2.65 g	+2844.4%
Toplam Şeker	55.58 g	8.33 g	-85.0%
Çinko	3.44 mg	1.51 mg	-56.1%

Besin Öğeleri

İçecekler

Abbott Ensure Plus İçime hazır

Fark

A Vitamini (IU)

1600 iu

497 iu

-68.9%

A Vitamini (RAE)

479 µg

149 µg

-68.9%

Alfa Karoten

0 µg

—

B1 Vitamini (Tiamin)

0.27 mg

0.15 mg

-44.4%

B12 Vitamini

2.78 µg

0.6 µg

-78.4%

B12 Vitamini (eklenmiş)

0 µg

0.6 µg

—

B2 Vitamini (Riboflavin)

1.4 mg

0.17 mg

-87.9%

B6 Vitamini

0.32 mg

0.2 mg

-37.5%

Bakir

0.73 mg

0.2 mg

-72.6%

Besin folati

27 µg

0 µg

-100.0%

Beta Karoten

1 µg

0 µg

-100.0%

Beta kriptoksantin

0 µg

—

C Vitamini (askorbik asit)

0 mg

11.9 mg

—

D Vitamini

0 µg

1 µg

—

D Vitamini (IU)

0 iu

40 iu

—

Demir

4.96 mg

1.79 mg

-63.9%

DHA (22:6 n-3)

0 g

—

Diyet lifi

1.1 g

0 g

-100.0%

DPA (22:5 n-3)

0 g

—

E Vitamini (alfa-tokoferol)

0.21 mg

1.34 mg

+538.1%

E Vitamini (eklenmiş)

0 mg

1.34 mg

—

Enerji

1504 kj

589 kj

-60.8%

EPA (20:5 n-3)

0 g

—

Etil alkol

0 g

—

Folat DFE

27 µg

67 µg

+148.1%

Folik asit

0 µg

40 µg

—

Fosfor

1630 mg

79 mg

-95.2%

K Vitamini (filokinon)

4.2 µg

7.9 µg

+88.1%

Kafein

34 mg

0 mg

-100.0%

Kalsiyum

1440 mg

79 mg

-94.5%

Karbonhidrat (farkla)

58 g

19.88 g

-65.7%

Kolesterol

11 mg

2 mg

-81.8%

Kül

10.5 g

0.6 g

-94.3%

Likopen

0 µg

—

Lutein + zeaksantin

0 µg

—

Magnezyum

208 mg

40 mg

-80.8%

Mangan

0.67 mg

0.52 mg

-22.4%

MUFA 16:1

0.05 g

0 g

-100.0%

MUFA 18:1 (oleik asit)

0.91 g

1.09 g

+19.8%

MUFA 20:1

0 g

—

MUFA 22:1

0 g

—

Niasin

1.08 mg

1.98 mg

+83.3%

Nisasta

—

0 g

—

Pantotenik asit

3.83 mg

0.99 mg

-74.2%

Potasyum

2702 mg

175 mg

-93.5%

Protein

25.1 g

5.16 g

-79.4%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

0.08 g

2.62 g

+3175.0%

PUFA 18:3

0.01 g

0.03 g

+200.0%

PUFA 18:4

0 g

—

PUFA 20:4 (arasidonik asit)

0 g

—

Retinol

479 µg

149 µg

-68.9%

Selenyum

24 µg

7.1 µg

-70.4%

SFA 10:0

0.03 g

0 g

-100.0%

SFA 12:0

0.02 g

0 g

-100.0%

SFA 14:0

0.16 g

0 g

-100.0%

SFA 16:0 (palmitik asit)

1.01 g

0.49 g

-51.5%

SFA 18:0 (stearik asit)

0.38 g

0.08 g

-78.9%

SFA 4:0 (butirik asit)

0.07 g

0 g

-100.0%

SFA 6:0

0.01 g

0 g

-100.0%

SFA 8:0

0.01 g

0 g

-100.0%

Sodyum

653 mg

95 mg

-85.5%

3.4 g

69.84 g

+1954.1%

Teobromin

608 mg

0 mg

-100.0%

Toplam doymus yağ asitleri

1.78 g

0.57 g

-68.0%

Toplam Folat

27 µg

40 µg

+48.1%

Toplam Kolin

175.6 mg

32.4 mg

-81.5%

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

0.98 g

1.09 g

+11.2%

Toplam trans yağ asitleri

0 g

—

Toplam yağ

3 g

4.52 g

+50.7%

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

0.09 g

2.65 g

+2844.4%

Toplam Şeker

55.58 g

8.33 g

-85.0%

Çinko

3.44 mg

1.51 mg

-56.1%

İçecekler, Kakao Karışım, Düşük Kalorili, Toz, Eklenmiş Kalsiyum, Fosfor, Aspartame, Eklenmemiş Sodyum Veya Vitamin A vs Abbott Ensure Plus İçime hazır

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin

İçecekler

Topluluk Görüşleri & Değerlendirmeler

Soru Sor veya Puanla

Son Yorumlar

Abbott Ensure Plus İçime hazır

Kıyaslama Analizi

Görsel karşılaştırma

Enerji karşılaştırması

Besin profili (normalize radar)

Yüzde fark dağılımı

Dinamik karşılaştırma makalesi

Besin öğeleri (100 g için)

Kıyaslama Analizi: S.S.S

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin

Karşılaştırma Sonuçları

İçecekler

Topluluk Görüşleri & Değerlendirmeler

Soru Sor veya Puanla

Son Yorumlar

Abbott Ensure Plus İçime hazır

Kıyaslama Analizi

Görsel karşılaştırma

Enerji karşılaştırması

Besin profili (normalize radar)

Yüzde fark dağılımı

Dinamik karşılaştırma makalesi

Besin öğeleri (100 g için)

Kıyaslama Analizi: S.S.S