Gevrek, Yulaf, Hazır, Takviyeli, Tarçın Ve Baharatlı, Kuru ve Darı, Şişirilmiş kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Gevrek, Yulaf, Hazır, Takviyeli, Tarçın Ve Baharatlı, Kuru 369.0 kcal, Darı, Şişirilmiş 354.0 kcal içerir. Fark 15.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 29 ve 17. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
68 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.