Gevrek, Mısır Lapası, Beyaz, Normal Ve Hızlı, Zenginleştirilmiş, Kuru ve Darı, Şişirilmiş kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Gevrek, Mısır Lapası, Beyaz, Normal Ve Hızlı, Zenginleştirilmiş, Kuru 370.0 kcal, Darı, Şişirilmiş 354.0 kcal içerir. Fark 16.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 10 ve 17. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
68 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.