Enoki Mantarı (İğne Mantarı) (Organik/Köy Usulü) ve Ağaç Kulağı Mantarı (Wood Ear) kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Enoki Mantarı (İğne Mantarı) (Organik/Köy Usulü) 37.0 kcal, Ağaç Kulağı Mantarı (Wood Ear) 25.0 kcal içerir. Fark 12.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 74 ve 58. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
19 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.