Dulce De Leche ve A ve D Vitaminsiz Sıvı Süt (%1 Yağlı) arasında hangisi daha az kalorili?

A ve D Vitaminsiz Sıvı Süt (%1 Yağlı), 100 g başına daha düşük enerji içerir (42 kcal; diğer besin 315 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Su için Dulce De Leche: 28.71 g, A ve D Vitaminsiz Sıvı Süt (%1 Yağlı): 89.92 g (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Dulce De Leche 12, A ve D Vitaminsiz Sıvı Süt (%1 Yağlı) 43.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Dulce De Leche vs A ve D Vitaminsiz Sıvı Süt (%1 Yağlı) Karşılaştırması

Dulce De Leche ve A ve D Vitaminsiz Sıvı Süt (%1 Yağlı) kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.

100 g için Dulce De Leche 315.0 kcal, A ve D Vitaminsiz Sıvı Süt (%1 Yağlı) 42.0 kcal içerir. Fark 273.0 kcal'dir.

Kayıtlı besin kalite puanları 12 ve 43. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.

96 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.

Besin Öğeleri	Dulce De Leche	A ve D Vitaminsiz Sıvı Süt (%1 Yağlı)	Fark
A Vitamini (IU)	267 iu	47 iu	-82.4%
A Vitamini (RAE)	74 µg	14 µg	-81.1%
ALA (18:3 n-3)	0.05 g	0 g	-100.0%
Alanin	—	0.11 g	—
Alfa Karoten	0 µg	0 µg	—
Alfa tokotrienol	0 mg	0 mg	—
Arjinin	—	0.1 g	—
Aspartik asit	—	0.29 g	—
B1 Vitamini (Tiamin)	0.02 mg	0.02 mg	0.0%
B12 Vitamini	0.31 µg	0.47 µg	+51.6%
B12 Vitamini (eklenmiş)	0 µg	0 µg	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.41 mg	0.18 mg	-56.1%
B6 Vitamini	0.02 mg	0.04 mg	+100.0%
Bakir	0 mg	0.01 mg	—
Besin folati	11 µg	5 µg	-54.5%
Beta Karoten	14 µg	2 µg	-85.7%
Beta kriptoksantin	0 µg	0 µg	—
Beta tokoferol	0 mg	0 mg	—
Beta tokotrienol	0 mg	0 mg	—
Beta-sitosterol	—	0 mg	—
Betain	—	0.6 mg	—
C Vitamini (askorbik asit)	2.6 mg	0 mg	-100.0%
D Vitamini	0.2 µg	0 µg	-100.0%
D Vitamini (IU)	6 iu	1 iu	-83.3%
D3 Vitamini (kolekalsiferol)	0.2 µg	0 µg	-100.0%
Delta tokoferol	0 mg	0 mg	—
Delta tokotrienol	0 mg	0 mg	—
Demir	0.17 mg	0.03 mg	-82.4%
DHA (22:6 n-3)	0 g	0 g	—
Diyet lifi	0 g	0 g	—
DPA (22:5 n-3)	0.01 g	0 g	-100.0%
E Vitamini (alfa-tokoferol)	0.2 mg	0.01 mg	-95.0%
E Vitamini (eklenmiş)	0 mg	0 mg	—
Enerji	1318 kj	177 kj	-86.6%
EPA (20:5 n-3)	0 g	0 g	—
Etil alkol	0 g	0 g	—
Fenilalanin	—	0.17 g	—
Florür	—	2.6 µg	—
Folat DFE	11 µg	5 µg	-54.5%
Folik asit	0 µg	0 µg	—
Fosfor	193 mg	95 mg	-50.8%
Fruktoz	0.32 g	0 g	-100.0%
Galaktoz	1.03 g	0 g	-100.0%
Gama tokoferol	0 mg	0 mg	—
Gama tokotrienol	0 mg	0 mg	—
Glikoz	1.7 g	0 g	-100.0%
Glisin	—	0.07 g	—
Glutamik asit	—	0.76 g	—
Hidroksiprolin	—	0 g	—
Histidin	—	0.1 g	—
Izolosin	—	0.17 g	—
K Vitamini (dihidrofilokinon)	0 µg	0 µg	—
K Vitamini (filokinon)	1.3 µg	0.1 µg	-92.3%
K Vitamini (menakinon-4)	4.2 µg	—	—
Kafein	0 mg	0 mg	—
Kalsiyum	251 mg	125 mg	-50.2%
Kampesterol	—	0 mg	—
Karbonhidrat (farkla)	55.35 g	4.99 g	-91.0%
Kolesterol	29 mg	5 mg	-82.8%
Kül	1.74 g	0.75 g	-56.9%
Laktoz	4.92 g	5.2 g	+5.7%
Likopen	0 µg	0 µg	—
Lizin	—	0.28 g	—
Losin	—	0.32 g	—
Lutein + zeaksantin	0 µg	0 µg	—
Magnezyum	22 mg	11 mg	-50.0%
Maltoz	0 g	0 g	—
Mangan	0 mg	0 mg	—
Metiyonin	—	0.09 g	—
MUFA 14:1	0.07 g	0.01 g	-85.7%
MUFA 15:1	0 g	0 g	—
MUFA 16:1	0.16 g	0.02 g	-87.5%
MUFA 16:1 c	0.13 g	0.02 g	-84.6%
MUFA 17:1	0 g	0 g	—
MUFA 18:1 (oleik asit)	1.9 g	0.25 g	-86.8%
MUFA 18:1 c	1.64 g	0.21 g	-87.2%
MUFA 20:1	0.02 g	0 g	-100.0%
MUFA 22:1	0 g	0 g	—
MUFA 22:1 c	0 g	—	—
MUFA 24:1 c	0 g	—	—
Niasin	0.21 mg	0.09 mg	-57.1%
Pantotenik asit	0.83 mg	0.36 mg	-56.6%
Potasyum	350 mg	150 mg	-57.1%
Prolin	—	0.33 g	—
Protein	6.84 g	3.37 g	-50.7%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	0.29 g	0.03 g	-89.7%
PUFA 18:2 CLA	0.08 g	—	—
PUFA 18:2 i	—	0 g	—
PUFA 18:2 n-6 c,c	0.13 g	0.03 g	-76.9%
PUFA 18:3	0.05 g	0 g	-100.0%
PUFA 18:3 n-6	0 g	—	—
PUFA 18:4	0 g	0 g	—
PUFA 20:2 n-6	0 g	—	—
PUFA 20:3	0.01 g	—	—
PUFA 20:3 n-3	0 g	—	—
PUFA 20:3 n-6	0.01 g	—	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	0.01 g	0 g	-100.0%
PUFA 22:4	0 g	—	—
Retinol	73 µg	13 µg	-82.2%
Sakkaroz	41.77 g	0 g	-100.0%
Selenyum	2.7 µg	3.3 µg	+22.2%
Serin	—	0.2 g	—
SFA 10:0	0.21 g	0.03 g	-85.7%
SFA 12:0	0.21 g	0.03 g	-85.7%
SFA 14:0	0.75 g	0.09 g	-88.0%
SFA 15:0	0.08 g	0.01 g	-87.5%
SFA 16:0 (palmitik asit)	2.01 g	0.29 g	-85.6%
SFA 17:0	0.05 g	0.01 g	-80.0%
SFA 18:0 (stearik asit)	0.81 g	0.13 g	-84.0%
SFA 20:0	0.01 g	0 g	-100.0%
SFA 22:0	0.01 g	—	—
SFA 24:0	0 g	—	—
SFA 4:0 (butirik asit)	0.18 g	0.02 g	-88.9%
SFA 6:0	0.14 g	0.02 g	-85.7%
SFA 8:0	0.08 g	0.01 g	-87.5%
Sistin	—	0.02 g	—
Sodyum	129 mg	44 mg	-65.9%
Stigmasterol	—	0 mg	—
Su	28.71 g	89.92 g	+213.2%
Teobromin	0 mg	0 mg	—
TFA 16:1 t	0.04 g	—	—
TFA 18:1 t	0.26 g	0.04 g	-84.6%
TFA 18:2 t (tanımsız)	0.07 g	—	—
TFA 22:1 t	0 g	—	—
Tirozin	—	0.17 g	—
Toplam doymus yağ asitleri	4.53 g	0.63 g	-86.1%
Toplam Folat	11 µg	5 µg	-54.5%
Toplam Kolin	89.1 mg	17.7 mg	-80.1%
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	2.14 g	0.28 g	-86.9%
Toplam trans yağ asitleri	0.36 g	—	—
Toplam trans-monoenoik yağ asitleri	0.29 g	—	—
Toplam trans-poliinoik yağ asitleri	0.07 g	—	—
Toplam yağ	7.35 g	0.97 g	-86.8%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	0.38 g	0.04 g	-89.5%
Toplam Şeker	49.74 g	5.2 g	-89.5%
Treonin	—	0.14 g	—
Triptofan	—	0.04 g	—
Valin	—	0.22 g	—
Çinko	0.79 mg	0.42 mg	-46.8%

Besin Öğeleri

Dulce De Leche

A ve D Vitaminsiz Sıvı Süt (%1 Yağlı)

Fark

A Vitamini (IU)

267 iu

47 iu

-82.4%

A Vitamini (RAE)

74 µg

14 µg

-81.1%

ALA (18:3 n-3)

0.05 g

0 g

-100.0%

Alanin

—

0.11 g

—

Alfa Karoten

0 µg

—

Alfa tokotrienol

0 mg

—

Arjinin

—

0.1 g

—

Aspartik asit

—

0.29 g

—

B1 Vitamini (Tiamin)

0.02 mg

0.0%

B12 Vitamini

0.31 µg

0.47 µg

+51.6%

B12 Vitamini (eklenmiş)

0 µg

—

B2 Vitamini (Riboflavin)

0.41 mg

0.18 mg

-56.1%

B6 Vitamini

0.02 mg

0.04 mg

+100.0%

Bakir

0 mg

0.01 mg

—

Besin folati

11 µg

5 µg

-54.5%

Beta Karoten

14 µg

2 µg

-85.7%

Beta kriptoksantin

0 µg

—

Beta tokoferol

0 mg

—

Beta tokotrienol

0 mg

—

Beta-sitosterol

—

0 mg

—

Betain

—

0.6 mg

—

C Vitamini (askorbik asit)

2.6 mg

0 mg

-100.0%

D Vitamini

0.2 µg

0 µg

-100.0%

D Vitamini (IU)

6 iu

1 iu

-83.3%

D3 Vitamini (kolekalsiferol)

0.2 µg

0 µg

-100.0%

Delta tokoferol

0 mg

—

Delta tokotrienol

0 mg

—

Demir

0.17 mg

0.03 mg

-82.4%

DHA (22:6 n-3)

0 g

—

Diyet lifi

0 g

—

DPA (22:5 n-3)

0.01 g

0 g

-100.0%

E Vitamini (alfa-tokoferol)

0.2 mg

0.01 mg

-95.0%

E Vitamini (eklenmiş)

0 mg

—

Enerji

1318 kj

177 kj

-86.6%

EPA (20:5 n-3)

0 g

—

Etil alkol

0 g

—

Fenilalanin

—

0.17 g

—

Florür

—

2.6 µg

—

Folat DFE

11 µg

5 µg

-54.5%

Folik asit

0 µg

—

Fosfor

193 mg

95 mg

-50.8%

Fruktoz

0.32 g

0 g

-100.0%

Galaktoz

1.03 g

0 g

-100.0%

Gama tokoferol

0 mg

—

Gama tokotrienol

0 mg

—

Glikoz

1.7 g

0 g

-100.0%

Glisin

—

0.07 g

—

Glutamik asit

—

0.76 g

—

Hidroksiprolin

—

0 g

—

Histidin

—

0.1 g

—

Izolosin

—

0.17 g

—

K Vitamini (dihidrofilokinon)

0 µg

—

K Vitamini (filokinon)

1.3 µg

0.1 µg

-92.3%

K Vitamini (menakinon-4)

4.2 µg

—

Kafein

0 mg

—

Kalsiyum

251 mg

125 mg

-50.2%

Kampesterol

—

0 mg

—

Karbonhidrat (farkla)

55.35 g

4.99 g

-91.0%

Kolesterol

29 mg

5 mg

-82.8%

Kül

1.74 g

0.75 g

-56.9%

Laktoz

4.92 g

5.2 g

+5.7%

Likopen

0 µg

—

Lizin

—

0.28 g

—

Losin

—

0.32 g

—

Lutein + zeaksantin

0 µg

—

Magnezyum

22 mg

11 mg

-50.0%

Maltoz

0 g

—

Mangan

0 mg

—

Metiyonin

—

0.09 g

—

MUFA 14:1

0.07 g

0.01 g

-85.7%

MUFA 15:1

0 g

—

MUFA 16:1

0.16 g

0.02 g

-87.5%

MUFA 16:1 c

0.13 g

0.02 g

-84.6%

MUFA 17:1

0 g

—

MUFA 18:1 (oleik asit)

1.9 g

0.25 g

-86.8%

MUFA 18:1 c

1.64 g

0.21 g

-87.2%

MUFA 20:1

0.02 g

0 g

-100.0%

MUFA 22:1

0 g

—

MUFA 22:1 c

0 g

—

MUFA 24:1 c

0 g

—

Niasin

0.21 mg

0.09 mg

-57.1%

Pantotenik asit

0.83 mg

0.36 mg

-56.6%

Potasyum

350 mg

150 mg

-57.1%

Prolin

—

0.33 g

—

Protein

6.84 g

3.37 g

-50.7%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

0.29 g

0.03 g

-89.7%

PUFA 18:2 CLA

0.08 g

—

PUFA 18:2 i

—

0 g

—

PUFA 18:2 n-6 c,c

0.13 g

0.03 g

-76.9%

PUFA 18:3

0.05 g

0 g

-100.0%

PUFA 18:3 n-6

0 g

—

PUFA 18:4

0 g

—

PUFA 20:2 n-6

0 g

—

PUFA 20:3

0.01 g

—

PUFA 20:3 n-3

0 g

—

PUFA 20:3 n-6

0.01 g

—

PUFA 20:4 (arasidonik asit)

0.01 g

0 g

-100.0%

PUFA 22:4

0 g

—

Retinol

73 µg

13 µg

-82.2%

Sakkaroz

41.77 g

0 g

-100.0%

Selenyum

2.7 µg

3.3 µg

+22.2%

Serin

—

0.2 g

—

SFA 10:0

0.21 g

0.03 g

-85.7%

SFA 12:0

0.21 g

0.03 g

-85.7%

SFA 14:0

0.75 g

0.09 g

-88.0%

SFA 15:0

0.08 g

0.01 g

-87.5%

SFA 16:0 (palmitik asit)

2.01 g

0.29 g

-85.6%

SFA 17:0

0.05 g

0.01 g

-80.0%

SFA 18:0 (stearik asit)

0.81 g

0.13 g

-84.0%

SFA 20:0

0.01 g

0 g

-100.0%

SFA 22:0

0.01 g

—

SFA 24:0

0 g

—

SFA 4:0 (butirik asit)

0.18 g

0.02 g

-88.9%

SFA 6:0

0.14 g

0.02 g

-85.7%

SFA 8:0

0.08 g

0.01 g

-87.5%

Sistin

—

0.02 g

—

Sodyum

129 mg

44 mg

-65.9%

Stigmasterol

—

0 mg

—

28.71 g

89.92 g

+213.2%

Teobromin

0 mg

—

TFA 16:1 t

0.04 g

—

TFA 18:1 t

0.26 g

0.04 g

-84.6%

TFA 18:2 t (tanımsız)

0.07 g

—

TFA 22:1 t

0 g

—

Tirozin

—

0.17 g

—

Toplam doymus yağ asitleri

4.53 g

0.63 g

-86.1%

Toplam Folat

11 µg

5 µg

-54.5%

Toplam Kolin

89.1 mg

17.7 mg

-80.1%

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

2.14 g

0.28 g

-86.9%

Toplam trans yağ asitleri

0.36 g

—

Toplam trans-monoenoik yağ asitleri

0.29 g

—

Toplam trans-poliinoik yağ asitleri

0.07 g

—

Toplam yağ

7.35 g

0.97 g

-86.8%

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

0.38 g

0.04 g

-89.5%

Toplam Şeker

49.74 g

5.2 g

-89.5%

Treonin

—

0.14 g

—

Triptofan

—

0.04 g

—

Valin

—

0.22 g

—

Çinko

0.79 mg

0.42 mg

-46.8%

Dulce De Leche vs A ve D Vitaminsiz Sıvı Süt (%1 Yağlı)

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin

Dulce De Leche

Topluluk Görüşleri & Değerlendirmeler

Soru Sor veya Puanla

Son Yorumlar

A ve D Vitaminsiz Sıvı Süt (%1 Yağlı)

Kıyaslama Analizi

Görsel karşılaştırma

Enerji karşılaştırması

Besin profili (normalize radar)

Yüzde fark dağılımı

Dinamik karşılaştırma makalesi

Besin öğeleri (100 g için)

Kıyaslama Analizi: S.S.S

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin

Karşılaştırma Sonuçları

Dulce De Leche

Topluluk Görüşleri & Değerlendirmeler

Soru Sor veya Puanla

Son Yorumlar

A ve D Vitaminsiz Sıvı Süt (%1 Yağlı)

Kıyaslama Analizi

Görsel karşılaştırma

Enerji karşılaştırması

Besin profili (normalize radar)

Yüzde fark dağılımı

Dinamik karşılaştırma makalesi

Besin öğeleri (100 g için)

Kıyaslama Analizi: S.S.S