Chia Tohumu, Kuru ve Antep Fıstığı, Kavrulmuş ve Tuzlu kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Chia Tohumu, Kuru 486.0 kcal, Antep Fıstığı, Kavrulmuş ve Tuzlu 562.0 kcal içerir. Fark 76.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 38 ve 18. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
17 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.