Campbell's Parçalı, Klasik Sebze Dana Çorba ve Çorba - Tavuk Kreması - Konserve arasında hangisi daha az kalorili?

Campbell's Parçalı, Klasik Sebze Dana Çorba, 100 g başına daha düşük enerji içerir (49 kcal; diğer besin 90 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Toplam yağ için Campbell's Parçalı, Klasik Sebze Dana Çorba: 1.23 g, Çorba - Tavuk Kreması - Konserve: 5.77 g (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Campbell's Parçalı, Klasik Sebze Dana Çorba 27, Çorba - Tavuk Kreması - Konserve 9.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Campbell's Parçalı, Klasik Sebze Dana Çorba vs Çorba - Tavuk Kreması, Konserve, Koyulaştırılmış Karşılaştırması

Campbell's Parçalı, Klasik Sebze Dana Çorba ve Çorba - Tavuk Kreması, Konserve, Koyulaştırılmış kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.

100 g için Campbell's Parçalı, Klasik Sebze Dana Çorba 49.0 kcal, Çorba - Tavuk Kreması, Konserve, Koyulaştırılmış 90.0 kcal içerir. Fark 41.0 kcal'dir.

Kayıtlı besin kalite puanları 27 ve 9. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.

31 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.

Besin Öğeleri	Campbell's Parçalı, Klasik Sebze Dana Çorba	Çorba - Tavuk Kreması - Konserve	Fark
A Vitamini (IU)	2595 iu	182 iu	-93.0%
A Vitamini (RAE)	—	43 µg	—
Alanin	—	0.12 g	—
Alfa Karoten	605 µg	0 µg	-100.0%
Arjinin	—	0.13 g	—
Aspartik asit	—	0.19 g	—
B1 Vitamini (Tiamin)	0.01 mg	0.01 mg	0.0%
B12 Vitamini	—	0 µg	—
B12 Vitamini (eklenmiş)	—	0 µg	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.02 mg	0.05 mg	+150.0%
B6 Vitamini	—	0 mg	—
Bakir	0.03 mg	0.13 mg	+333.3%
Besin folati	—	2 µg	—
Beta Karoten	1255 µg	28 µg	-97.8%
Beta kriptoksantin	0 µg	0 µg	—
Betain	0.7 mg	—	—
C Vitamini (askorbik asit)	0 mg	0.1 mg	—
D Vitamini	—	0 µg	—
D Vitamini (IU)	—	0 iu	—
Demir	0.54 mg	1.06 mg	+96.3%
DHA (22:6 n-3)	—	0 g	—
Diyet lifi	1.3 g	0 g	-100.0%
DPA (22:5 n-3)	—	0 g	—
E Vitamini (alfa-tokoferol)	—	0.54 mg	—
E Vitamini (eklenmiş)	—	0 mg	—
Enerji	49 kj	377 kj	+669.4%
EPA (20:5 n-3)	—	0 g	—
Etil alkol	—	0 g	—
Fenilalanin	—	0.12 g	—
Folat DFE	—	2 µg	—
Folik asit	—	0 µg	—
Fosfor	48 mg	31 mg	-35.4%
Fruktoz	0.33 g	—	—
Galaktoz	0 g	—	—
Glikoz	0.31 g	—	—
Glisin	—	0.11 g	—
Glutamik asit	—	0.62 g	—
Histidin	—	0.07 g	—
Izolosin	—	0.14 g	—
K Vitamini (filokinon)	—	4.1 µg	—
Kafein	—	0 mg	—
Kalsiyum	17 mg	14 mg	-17.6%
Karbonhidrat (farkla)	6.24 g	7.16 g	+14.7%
Kolesterol	6 mg	8 mg	+33.3%
Kül	1.31 g	1.95 g	+48.9%
Laktoz	0 g	—	—
Likopen	675 µg	0 µg	-100.0%
Lizin	—	0.17 g	—
Losin	—	0.21 g	—
Lutein + zeaksantin	137 µg	1 µg	-99.3%
Magnezyum	10 mg	4 mg	-60.0%
Maltoz	0 g	—	—
Mangan	0.07 mg	0.07 mg	0.0%
Metiyonin	—	0.06 g	—
MUFA 14:1	—	0.03 g	—
MUFA 15:1	—	0.04 g	—
MUFA 16:1	—	0.31 g	—
MUFA 17:1	—	0.07 g	—
MUFA 18:1 (oleik asit)	—	1.56 g	—
MUFA 20:1	—	0.04 g	—
MUFA 22:1	—	0.03 g	—
Niasin	1 mg	0.39 mg	-61.0%
Nisasta	3 g	—	—
Pantotenik asit	—	0.19 mg	—
Potasyum	163 mg	49 mg	-69.9%
Prolin	—	0.2 g	—
Protein	3.16 g	2.38 g	-24.7%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	—	1 g	—
PUFA 18:3	—	0.04 g	—
PUFA 18:4	—	0 g	—
PUFA 20:2 n-6	—	0.01 g	—
PUFA 20:3	—	0 g	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	—	0.01 g	—
Retinol	—	41 µg	—
Sakkaroz	0.51 g	—	—
Selenyum	3 µg	1.9 µg	-36.7%
Serin	—	0.12 g	—
SFA 10:0	—	0.01 g	—
SFA 12:0	—	0.02 g	—
SFA 13:0	—	0.01 g	—
SFA 14:0	—	0.09 g	—
SFA 15:0	—	0.02 g	—
SFA 16:0 (palmitik asit)	—	1.1 g	—
SFA 17:0	—	0.03 g	—
SFA 18:0 (stearik asit)	—	0.3 g	—
SFA 20:0	—	0.01 g	—
SFA 22:0	—	0.01 g	—
SFA 24:0	—	0.02 g	—
SFA 4:0 (butirik asit)	—	0.03 g	—
SFA 6:0	—	0.04 g	—
SFA 8:0	—	0.01 g	—
Sistin	—	0.04 g	—
Sodyum	346 mg	702 mg	+102.9%
Su	88.06 g	82.75 g	-6.0%
Teobromin	—	0 mg	—
Tirozin	—	0.09 g	—
Toplam doymus yağ asitleri	0.41 g	1.7 g	+314.6%
Toplam Folat	—	2 µg	—
Toplam Kolin	12 mg	10.3 mg	-14.2%
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	—	2.06 g	—
Toplam trans yağ asitleri	0 g	—	—
Toplam yağ	1.23 g	5.77 g	+369.1%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	—	1.06 g	—
Toplam Şeker	1.15 g	0.54 g	-53.0%
Treonin	—	0.1 g	—
Triptofan	—	0.03 g	—
Valin	—	0.14 g	—
Çinko	0.59 mg	0.29 mg	-50.8%

Besin Öğeleri

Campbell's Parçalı, Klasik Sebze Dana Çorba

Çorba - Tavuk Kreması - Konserve

Fark

A Vitamini (IU)

2595 iu

182 iu

-93.0%

A Vitamini (RAE)

—

43 µg

—

Alanin

—

0.12 g

—

Alfa Karoten

605 µg

0 µg

-100.0%

Arjinin

—

0.13 g

—

Aspartik asit

—

0.19 g

—

B1 Vitamini (Tiamin)

0.01 mg

0.0%

B12 Vitamini

—

0 µg

—

B12 Vitamini (eklenmiş)

—

0 µg

—

B2 Vitamini (Riboflavin)

0.02 mg

0.05 mg

+150.0%

B6 Vitamini

—

0 mg

—

Bakir

0.03 mg

0.13 mg

+333.3%

Besin folati

—

2 µg

—

Beta Karoten

1255 µg

28 µg

-97.8%

Beta kriptoksantin

0 µg

—

Betain

0.7 mg

—

C Vitamini (askorbik asit)

0 mg

0.1 mg

—

D Vitamini

—

0 µg

—

D Vitamini (IU)

—

0 iu

—

Demir

0.54 mg

1.06 mg

+96.3%

DHA (22:6 n-3)

—

0 g

—

Diyet lifi

1.3 g

0 g

-100.0%

DPA (22:5 n-3)

—

0 g

—

E Vitamini (alfa-tokoferol)

—

0.54 mg

—

E Vitamini (eklenmiş)

—

0 mg

—

Enerji

49 kj

377 kj

+669.4%

EPA (20:5 n-3)

—

0 g

—

Etil alkol

—

0 g

—

Fenilalanin

—

0.12 g

—

Folat DFE

—

2 µg

—

Folik asit

—

0 µg

—

Fosfor

48 mg

31 mg

-35.4%

Fruktoz

0.33 g

—

Galaktoz

0 g

—

Glikoz

0.31 g

—

Glisin

—

0.11 g

—

Glutamik asit

—

0.62 g

—

Histidin

—

0.07 g

—

Izolosin

—

0.14 g

—

K Vitamini (filokinon)

—

4.1 µg

—

Kafein

—

0 mg

—

Kalsiyum

17 mg

14 mg

-17.6%

Karbonhidrat (farkla)

6.24 g

7.16 g

+14.7%

Kolesterol

6 mg

8 mg

+33.3%

Kül

1.31 g

1.95 g

+48.9%

Laktoz

0 g

—

Likopen

675 µg

0 µg

-100.0%

Lizin

—

0.17 g

—

Losin

—

0.21 g

—

Lutein + zeaksantin

137 µg

1 µg

-99.3%

Magnezyum

10 mg

4 mg

-60.0%

Maltoz

0 g

—

Mangan

0.07 mg

0.0%

Metiyonin

—

0.06 g

—

MUFA 14:1

—

0.03 g

—

MUFA 15:1

—

0.04 g

—

MUFA 16:1

—

0.31 g

—

MUFA 17:1

—

0.07 g

—

MUFA 18:1 (oleik asit)

—

1.56 g

—

MUFA 20:1

—

0.04 g

—

MUFA 22:1

—

0.03 g

—

Niasin

1 mg

0.39 mg

-61.0%

Nisasta

3 g

—

Pantotenik asit

—

0.19 mg

—

Potasyum

163 mg

49 mg

-69.9%

Prolin

—

0.2 g

—

Protein

3.16 g

2.38 g

-24.7%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

—

1 g

—

PUFA 18:3

—

0.04 g

—

PUFA 18:4

—

0 g

—

PUFA 20:2 n-6

—

0.01 g

—

PUFA 20:3

—

0 g

—

PUFA 20:4 (arasidonik asit)

—

0.01 g

—

Retinol

—

41 µg

—

Sakkaroz

0.51 g

—

Selenyum

3 µg

1.9 µg

-36.7%

Serin

—

0.12 g

—

SFA 10:0

—

0.01 g

—

SFA 12:0

—

0.02 g

—

SFA 13:0

—

0.01 g

—

SFA 14:0

—

0.09 g

—

SFA 15:0

—

0.02 g

—

SFA 16:0 (palmitik asit)

—

1.1 g

—

SFA 17:0

—

0.03 g

—

SFA 18:0 (stearik asit)

—

0.3 g

—

SFA 20:0

—

0.01 g

—

SFA 22:0

—

0.01 g

—

SFA 24:0

—

0.02 g

—

SFA 4:0 (butirik asit)

—

0.03 g

—

SFA 6:0

—

0.04 g

—

SFA 8:0

—

0.01 g

—

Sistin

—

0.04 g

—

Sodyum

346 mg

702 mg

+102.9%

88.06 g

82.75 g

-6.0%

Teobromin

—

0 mg

—

Tirozin

—

0.09 g

—

Toplam doymus yağ asitleri

0.41 g

1.7 g

+314.6%

Toplam Folat

—

2 µg

—

Toplam Kolin

12 mg

10.3 mg

-14.2%

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

—

2.06 g

—

Toplam trans yağ asitleri

0 g

—

Toplam yağ

1.23 g

5.77 g

+369.1%

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

—

1.06 g

—

Toplam Şeker

1.15 g

0.54 g

-53.0%

Treonin

—

0.1 g

—

Triptofan

—

0.03 g

—

Valin

—

0.14 g

—

Çinko

0.59 mg

0.29 mg

-50.8%

Campbell's Parçalı, Klasik Sebze Dana Çorba vs Çorba - Tavuk Kreması, Konserve, Koyulaştırılmış

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin