Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba ve Çorba - Tavuk Kreması - Konserve arasında hangisi daha az kalorili?

Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba, 100 g başına daha düşük enerji içerir (47 kcal; diğer besin 90 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Toplam yağ için Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba: 1.3 g, Çorba - Tavuk Kreması - Konserve: 5.77 g (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba 13, Çorba - Tavuk Kreması - Konserve 9.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba vs Çorba - Tavuk Kreması, Konserve, Koyulaştırılmış Karşılaştırması

Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba ve Çorba - Tavuk Kreması, Konserve, Koyulaştırılmış kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.

100 g için Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba 47.0 kcal, Çorba - Tavuk Kreması, Konserve, Koyulaştırılmış 90.0 kcal içerir. Fark 43.0 kcal'dir.

Kayıtlı besin kalite puanları 13 ve 9. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.

26 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.

Besin Öğeleri	Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba	Çorba - Tavuk Kreması - Konserve	Fark
A Vitamini (IU)	—	182 iu	—
A Vitamini (RAE)	—	43 µg	—
Alanin	—	0.12 g	—
Alfa Karoten	20 µg	0 µg	-100.0%
Arjinin	—	0.13 g	—
Aspartik asit	—	0.19 g	—
B1 Vitamini (Tiamin)	0.02 mg	0.01 mg	-50.0%
B12 Vitamini	—	0 µg	—
B12 Vitamini (eklenmiş)	—	0 µg	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.02 mg	0.05 mg	+150.0%
B6 Vitamini	—	0 mg	—
Bakir	0.03 mg	0.13 mg	+333.3%
Besin folati	—	2 µg	—
Beta Karoten	198 µg	28 µg	-85.9%
Beta kriptoksantin	—	0 µg	—
C Vitamini (askorbik asit)	0 mg	0.1 mg	—
D Vitamini	—	0 µg	—
D Vitamini (IU)	—	0 iu	—
Demir	0.34 mg	1.06 mg	+211.8%
DHA (22:6 n-3)	—	0 g	—
Diyet lifi	1 g	0 g	-100.0%
DPA (22:5 n-3)	—	0 g	—
E Vitamini (alfa-tokoferol)	—	0.54 mg	—
E Vitamini (eklenmiş)	—	0 mg	—
Enerji	47 kj	377 kj	+702.1%
EPA (20:5 n-3)	—	0 g	—
Etil alkol	—	0 g	—
Fenilalanin	—	0.12 g	—
Folat DFE	—	2 µg	—
Folik asit	—	0 µg	—
Fosfor	35 mg	31 mg	-11.4%
Fruktoz	0 g	—	—
Galaktoz	0 g	—	—
Glikoz	0 g	—	—
Glisin	—	0.11 g	—
Glutamik asit	—	0.62 g	—
Histidin	—	0.07 g	—
Izolosin	—	0.14 g	—
K Vitamini (filokinon)	—	4.1 µg	—
Kafein	—	0 mg	—
Kalsiyum	11 mg	14 mg	+27.3%
Karbonhidrat (farkla)	5.41 g	7.16 g	+32.3%
Kolesterol	8 mg	8 mg	0.0%
Kül	0.98 g	1.95 g	+99.0%
Laktoz	0 g	—	—
Likopen	—	0 µg	—
Lizin	—	0.17 g	—
Losin	—	0.21 g	—
Lutein + zeaksantin	—	1 µg	—
Magnezyum	7 mg	4 mg	-42.9%
Maltoz	0 g	—	—
Mangan	0.06 mg	0.07 mg	+16.7%
Metiyonin	—	0.06 g	—
MUFA 14:1	—	0.03 g	—
MUFA 15:1	—	0.04 g	—
MUFA 16:1	—	0.31 g	—
MUFA 17:1	—	0.07 g	—
MUFA 18:1 (oleik asit)	—	1.56 g	—
MUFA 20:1	—	0.04 g	—
MUFA 22:1	—	0.03 g	—
Niasin	1.35 mg	0.39 mg	-71.1%
Nisasta	4 g	—	—
Pantotenik asit	—	0.19 mg	—
Potasyum	90 mg	49 mg	-45.6%
Prolin	—	0.2 g	—
Protein	3.41 g	2.38 g	-30.2%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	—	1 g	—
PUFA 18:3	—	0.04 g	—
PUFA 18:4	—	0 g	—
PUFA 20:2 n-6	—	0.01 g	—
PUFA 20:3	—	0 g	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	—	0.01 g	—
Retinol	—	41 µg	—
Sakkaroz	0.41 g	—	—
Selenyum	5.7 µg	1.9 µg	-66.7%
Serin	—	0.12 g	—
SFA 10:0	—	0.01 g	—
SFA 12:0	—	0.02 g	—
SFA 13:0	—	0.01 g	—
SFA 14:0	—	0.09 g	—
SFA 15:0	—	0.02 g	—
SFA 16:0 (palmitik asit)	—	1.1 g	—
SFA 17:0	—	0.03 g	—
SFA 18:0 (stearik asit)	—	0.3 g	—
SFA 20:0	—	0.01 g	—
SFA 22:0	—	0.01 g	—
SFA 24:0	—	0.02 g	—
SFA 4:0 (butirik asit)	—	0.03 g	—
SFA 6:0	—	0.04 g	—
SFA 8:0	—	0.01 g	—
Sistin	—	0.04 g	—
Sodyum	325 mg	702 mg	+116.0%
Su	88.9 g	82.75 g	-6.9%
Teobromin	—	0 mg	—
Tirozin	—	0.09 g	—
Toplam doymus yağ asitleri	0.41 g	1.7 g	+314.6%
Toplam Folat	—	2 µg	—
Toplam Kolin	—	10.3 mg	—
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	—	2.06 g	—
Toplam trans yağ asitleri	0 g	—	—
Toplam yağ	1.3 g	5.77 g	+343.8%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	—	1.06 g	—
Toplam Şeker	0.41 g	0.54 g	+31.7%
Treonin	—	0.1 g	—
Triptofan	—	0.03 g	—
Valin	—	0.14 g	—
Çinko	0.18 mg	0.29 mg	+61.1%

Besin Öğeleri

Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba

Çorba - Tavuk Kreması - Konserve

Fark

A Vitamini (IU)

—

182 iu

—

A Vitamini (RAE)

—

43 µg

—

Alanin

—

0.12 g

—

Alfa Karoten

20 µg

0 µg

-100.0%

Arjinin

—

0.13 g

—

Aspartik asit

—

0.19 g

—

B1 Vitamini (Tiamin)

0.02 mg

0.01 mg

-50.0%

B12 Vitamini

—

0 µg

—

B12 Vitamini (eklenmiş)

—

0 µg

—

B2 Vitamini (Riboflavin)

0.02 mg

0.05 mg

+150.0%

B6 Vitamini

—

0 mg

—

Bakir

0.03 mg

0.13 mg

+333.3%

Besin folati

—

2 µg

—

Beta Karoten

198 µg

28 µg

-85.9%

Beta kriptoksantin

—

0 µg

—

C Vitamini (askorbik asit)

0 mg

0.1 mg

—

D Vitamini

—

0 µg

—

D Vitamini (IU)

—

0 iu

—

Demir

0.34 mg

1.06 mg

+211.8%

DHA (22:6 n-3)

—

0 g

—

Diyet lifi

1 g

0 g

-100.0%

DPA (22:5 n-3)

—

0 g

—

E Vitamini (alfa-tokoferol)

—

0.54 mg

—

E Vitamini (eklenmiş)

—

0 mg

—

Enerji

47 kj

377 kj

+702.1%

EPA (20:5 n-3)

—

0 g

—

Etil alkol

—

0 g

—

Fenilalanin

—

0.12 g

—

Folat DFE

—

2 µg

—

Folik asit

—

0 µg

—

Fosfor

35 mg

31 mg

-11.4%

Fruktoz

0 g

—

Galaktoz

0 g

—

Glikoz

0 g

—

Glisin

—

0.11 g

—

Glutamik asit

—

0.62 g

—

Histidin

—

0.07 g

—

Izolosin

—

0.14 g

—

K Vitamini (filokinon)

—

4.1 µg

—

Kafein

—

0 mg

—

Kalsiyum

11 mg

14 mg

+27.3%

Karbonhidrat (farkla)

5.41 g

7.16 g

+32.3%

Kolesterol

8 mg

0.0%

Kül

0.98 g

1.95 g

+99.0%

Laktoz

0 g

—

Likopen

—

0 µg

—

Lizin

—

0.17 g

—

Losin

—

0.21 g

—

Lutein + zeaksantin

—

1 µg

—

Magnezyum

7 mg

4 mg

-42.9%

Maltoz

0 g

—

Mangan

0.06 mg

0.07 mg

+16.7%

Metiyonin

—

0.06 g

—

MUFA 14:1

—

0.03 g

—

MUFA 15:1

—

0.04 g

—

MUFA 16:1

—

0.31 g

—

MUFA 17:1

—

0.07 g

—

MUFA 18:1 (oleik asit)

—

1.56 g

—

MUFA 20:1

—

0.04 g

—

MUFA 22:1

—

0.03 g

—

Niasin

1.35 mg

0.39 mg

-71.1%

Nisasta

4 g

—

Pantotenik asit

—

0.19 mg

—

Potasyum

90 mg

49 mg

-45.6%

Prolin

—

0.2 g

—

Protein

3.41 g

2.38 g

-30.2%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

—

1 g

—

PUFA 18:3

—

0.04 g

—

PUFA 18:4

—

0 g

—

PUFA 20:2 n-6

—

0.01 g

—

PUFA 20:3

—

0 g

—

PUFA 20:4 (arasidonik asit)

—

0.01 g

—

Retinol

—

41 µg

—

Sakkaroz

0.41 g

—

Selenyum

5.7 µg

1.9 µg

-66.7%

Serin

—

0.12 g

—

SFA 10:0

—

0.01 g

—

SFA 12:0

—

0.02 g

—

SFA 13:0

—

0.01 g

—

SFA 14:0

—

0.09 g

—

SFA 15:0

—

0.02 g

—

SFA 16:0 (palmitik asit)

—

1.1 g

—

SFA 17:0

—

0.03 g

—

SFA 18:0 (stearik asit)

—

0.3 g

—

SFA 20:0

—

0.01 g

—

SFA 22:0

—

0.01 g

—

SFA 24:0

—

0.02 g

—

SFA 4:0 (butirik asit)

—

0.03 g

—

SFA 6:0

—

0.04 g

—

SFA 8:0

—

0.01 g

—

Sistin

—

0.04 g

—

Sodyum

325 mg

702 mg

+116.0%

88.9 g

82.75 g

-6.9%

Teobromin

—

0 mg

—

Tirozin

—

0.09 g

—

Toplam doymus yağ asitleri

0.41 g

1.7 g

+314.6%

Toplam Folat

—

2 µg

—

Toplam Kolin

—

10.3 mg

—

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

—

2.06 g

—

Toplam trans yağ asitleri

0 g

—

Toplam yağ

1.3 g

5.77 g

+343.8%

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

—

1.06 g

—

Toplam Şeker

0.41 g

0.54 g

+31.7%

Treonin

—

0.1 g

—

Triptofan

—

0.03 g

—

Valin

—

0.14 g

—

Çinko

0.18 mg

0.29 mg

+61.1%

Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba vs Çorba - Tavuk Kreması, Konserve, Koyulaştırılmış

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin