Bulgur, Eklenmemiş Yağ ve Kinoa, Pişirilmiş, Tuzsuz kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Bulgur, Eklenmemiş Yağ 83.0 kcal, Kinoa, Pişirilmiş, Tuzsuz 120.0 kcal içerir. Fark 37.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 24 ve 32. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
21 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.