Brokoli, Bimi (Brokolini), Çiğ ve Taze Brokoli (Çiğ) kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Brokoli, Bimi (Brokolini), Çiğ 35.0 kcal, Taze Brokoli (Çiğ) 34.0 kcal içerir. Fark 1.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 80 ve 80. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
16 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.