Brokoli, Bimi (Brokolini), Çiğ ve Haşlanmış Brokoli kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Brokoli, Bimi (Brokolini), Çiğ 35.0 kcal, Haşlanmış Brokoli 35.0 kcal içerir. Fark 0.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 80 ve 76. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
16 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.