İki farklı besini besin öğesi, enerji ve kalite puanı açısından yan yana karşılaştırın.
CSV yalnızca bu iki kaydın 100 g enerji ve besin öğelerini içerir. Eksik ölçümler boş bırakılır; 0 olarak yorumlanmaz. Besin kalite puanı ve kişisel sağlık sonucu dışa aktarılmaz.
Deneyimlerinizi paylaşın veya sorularınızı sorun.
Enerji
409.4 kcal
Puan
35 / 100
Afyon Sucuğu daha yüksek bir beslenme kalitesi puanına (35) sahiptir ve genel kıyaslama birincisidir.
Enerji Farkı
433.5 vs 409.4(-5.6%)
Puan Farkı
6 vs 35(+483.3%)
GENEL KAZANAN
Afyon Sucuğu
Daha yüksek enerji
Boyoz (Geleneksel İzmir)
Puan lideri
Afyon Sucuğu
Besin öğesi dağılımı
4 - 14 (eşit: 1)
Bu grafik, iki besinin 100 g başına enerji değerini gösterir.
Her eksen 0-100 ölçeğine normalize edilmiştir; şeklin dışa taşması o öğede göreceli üstünlüğü gösterir.
Mavi/yeşil çubuklar birinci besinin, turuncu çubuklar ikinci besinin o kalemde daha yüksek olduğunu gösterir.
Boyoz (Geleneksel İzmir) ve Afyon Sucuğu kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Boyoz (Geleneksel İzmir) 433.5 kcal, Afyon Sucuğu 409.4 kcal içerir. Fark 24.1 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 6 ve 35. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
19 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.
| Besin Öğeleri | Boyoz (Geleneksel İzmir) | Afyon Sucuğu | Fark |
|---|---|---|---|
| B1 Vitamini (Tiamin) | 0.16 mg | 0.23 mg | +43.8% |
| B12 Vitamini | — | 2.2 µg | — |
| B2 Vitamini (Riboflavin) | 0.09 mg | 0.25 mg | +177.8% |
| B6 Vitamini | — | 0.36 mg | — |
| Demir | 1.85 mg | 2.7 mg | +45.9% |
| Diyet lifi | 2.2 g | 0.7 g | -68.2% |
| Fosfor | 92 mg | 195 mg | +112.0% |
| Kalsiyum | 28 mg | 26 mg | -7.1% |
| Karbonhidrat (farkla) | 43.2 g | 2.4 g | -94.4% |
| Kolesterol | — | 88 mg | — |
| Kül | 1.4 g | 4.7 g | +235.7% |
| Magnezyum | 19 mg | 19 mg | 0.0% |
| Niasin | 1.45 mg | 4.3 mg | +196.6% |
| Potasyum | 115 mg | 325 mg | +182.6% |
| Protein | 7.8 g | 18.5 g | +137.2% |
| Sodyum | 460 mg | 1480 mg | +221.7% |
| Su | 20.1 g | 37.5 g | +86.6% |
| Toplam doymus yağ asitleri | 6.8 g | 16.8 g | +147.1% |
| Toplam Folat | 42 µg | — | — |
| Toplam tekli doymamis yağ asitleri | 10.2 g | 15.1 g | +48.0% |
| Toplam yağ | 25.5 g | 36.2 g | +42.0% |
| Toplam çoklu doymamis yağ asitleri | 7.5 g | 1.9 g | -74.7% |
| Toplam Şeker | 1.1 g | — | — |
| Çinko | 0.75 mg | 3.9 mg | +420.0% |
Boyoz (Geleneksel İzmir) ve Afyon Sucuğu arasındaki temel farklara bilimsel yanıtlar.
Afyon Sucuğu, 100 g başına daha düşük enerji içerir (409.4 kcal; diğer besin 433.5 kcal).
Ölçülmüş değerler arasında Çinko için Boyoz (Geleneksel İzmir): 0.75 mg, Afyon Sucuğu: 3.9 mg (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.
Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Boyoz (Geleneksel İzmir) 6, Afyon Sucuğu 35.
Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.
Veri Kaynakları
Kayıtlar farklı kaynaklardan gelebilir. Her besinin kaynak ve hazırlanma bilgilerini kendi detay sayfasında kontrol edin; eksik ölçümü sıfır kabul etmeyin.
Analitik Metodoloji
Puanlama algoritması, besin yoğunluğu ve makro/mikro bileşen dengesini temel alan 100 üzerinden bir skaladır.