Bebek Tahılı ve Bebek Tahılı - Yenmeye Hazır arasında hangisi daha az kalorili?

Bebek Tahılı - Yenmeye Hazır, 100 g başına daha düşük enerji içerir (75 kcal; diğer besin 376 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Su için Bebek Tahılı: 6.8 g, Bebek Tahılı - Yenmeye Hazır: 81.9 g (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Bebek Tahılı 82, Bebek Tahılı - Yenmeye Hazır 36.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Bebek Tahılı, Arpa, Kuru vs Bebek Tahılı, Çok Tahıllı, Yenmeye Hazır Karşılaştırması

Bebek Tahılı, Arpa, Kuru ve Bebek Tahılı, Çok Tahıllı, Yenmeye Hazır kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.

100 g için Bebek Tahılı, Arpa, Kuru 376.0 kcal, Bebek Tahılı, Çok Tahıllı, Yenmeye Hazır 75.0 kcal içerir. Fark 301.0 kcal'dir.

Kayıtlı besin kalite puanları 82 ve 36. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.

65 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.

Besin Öğeleri	Bebek Tahılı	Bebek Tahılı - Yenmeye Hazır	Fark
A Vitamini (RAE)	0 µg	0 µg	—
Alfa Karoten	0 µg	0 µg	—
B1 Vitamini (Tiamin)	0.89 mg	0.09 mg	-89.9%
B12 Vitamini	0.8 µg	0.03 µg	-96.3%
B12 Vitamini (eklenmiş)	0.8 µg	0.03 µg	-96.3%
B2 Vitamini (Riboflavin)	1.07 mg	0.07 mg	-93.5%
B6 Vitamini	0.71 mg	0.06 mg	-91.5%
Bakir	0.47 mg	0.06 mg	-87.2%
Besin folati	23 µg	5 µg	-78.3%
Beta Karoten	0 µg	0 µg	—
Beta kriptoksantin	0 µg	0 µg	—
C Vitamini (askorbik asit)	58.3 mg	2.3 mg	-96.1%
D Vitamini	7.1 µg	0 µg	-100.0%
Demir	48.21 mg	1.56 mg	-96.8%
DHA (22:6 n-3)	0 g	0 g	—
Diyet lifi	6.6 g	1.1 g	-83.3%
DPA (22:5 n-3)	0 g	0 g	—
E Vitamini (alfa-tokoferol)	5 mg	0.21 mg	-95.8%
E Vitamini (eklenmiş)	4.87 mg	0.14 mg	-97.1%
Enerji	376 kj	75 kj	-80.1%
EPA (20:5 n-3)	0 g	0 g	—
Etil alkol	0 g	0 g	—
Folat DFE	287 µg	14 µg	-95.1%
Folik asit	156 µg	6 µg	-96.2%
Fosfor	333 mg	54 mg	-83.8%
K Vitamini (filokinon)	2.3 µg	0.4 µg	-82.6%
Kafein	0 mg	0 mg	—
Kalsiyum	643 mg	37 mg	-94.2%
Karbonhidrat (farkla)	69.4 g	15 g	-78.4%
Kolesterol	0 mg	0 mg	—
Likopen	0 µg	0 µg	—
Lutein + zeaksantin	170 µg	17 µg	-90.0%
Magnezyum	115 mg	17 mg	-85.2%
MUFA 16:1	0.22 g	0 g	-100.0%
MUFA 18:1 (oleik asit)	1.23 g	0.24 g	-80.5%
MUFA 20:1	0 g	0 g	—
MUFA 22:1	0 g	0 g	—
Niasin	14.28 mg	0.79 mg	-94.5%
Potasyum	467 mg	54 mg	-88.4%
Protein	13.2 g	1.87 g	-85.8%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	3.54 g	0.3 g	-91.5%
PUFA 18:3	0.32 g	0.02 g	-93.8%
PUFA 18:4	0 g	0 g	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	0 g	0 g	—
Retinol	0 µg	0 µg	—
Selenyum	30.2 µg	4 µg	-86.8%
SFA 10:0	0 g	0 g	—
SFA 12:0	0 g	0 g	—
SFA 14:0	0.01 g	0 g	-100.0%
SFA 16:0 (palmitik asit)	0.6 g	0.14 g	-76.7%
SFA 18:0 (stearik asit)	0.28 g	0.01 g	-96.4%
SFA 4:0 (butirik asit)	0 g	0 g	—
SFA 6:0	0 g	0 g	—
SFA 8:0	0 g	0 g	—
Sodyum	33 mg	2 mg	-93.9%
Su	6.8 g	81.9 g	+1104.4%
Teobromin	0 mg	0 mg	—
Toplam doymus yağ asitleri	0.89 g	0.16 g	-82.0%
Toplam Folat	179 µg	11 µg	-93.9%
Toplam Kolin	45.4 mg	4.8 mg	-89.4%
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	1.45 g	0.24 g	-83.4%
Toplam yağ	6.6 g	0.89 g	-86.5%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	3.86 g	0.32 g	-91.7%
Toplam Şeker	13.2 g	1.16 g	-91.2%
Çinko	3.13 mg	0.81 mg	-74.1%

Besin Öğeleri

Bebek Tahılı

Bebek Tahılı - Yenmeye Hazır

Fark

A Vitamini (RAE)

0 µg

—

Alfa Karoten

0 µg

—

B1 Vitamini (Tiamin)

0.89 mg

0.09 mg

-89.9%

B12 Vitamini

0.8 µg

0.03 µg

-96.3%

B12 Vitamini (eklenmiş)

0.8 µg

0.03 µg

-96.3%

B2 Vitamini (Riboflavin)

1.07 mg

0.07 mg

-93.5%

B6 Vitamini

0.71 mg

0.06 mg

-91.5%

Bakir

0.47 mg

0.06 mg

-87.2%

Besin folati

23 µg

5 µg

-78.3%

Beta Karoten

0 µg

—

Beta kriptoksantin

0 µg

—

C Vitamini (askorbik asit)

58.3 mg

2.3 mg

-96.1%

D Vitamini

7.1 µg

0 µg

-100.0%

Demir

48.21 mg

1.56 mg

-96.8%

DHA (22:6 n-3)

0 g

—

Diyet lifi

6.6 g

1.1 g

-83.3%

DPA (22:5 n-3)

0 g

—

E Vitamini (alfa-tokoferol)

5 mg

0.21 mg

-95.8%

E Vitamini (eklenmiş)

4.87 mg

0.14 mg

-97.1%

Enerji

376 kj

75 kj

-80.1%

EPA (20:5 n-3)

0 g

—

Etil alkol

0 g

—

Folat DFE

287 µg

14 µg

-95.1%

Folik asit

156 µg

6 µg

-96.2%

Fosfor

333 mg

54 mg

-83.8%

K Vitamini (filokinon)

2.3 µg

0.4 µg

-82.6%

Kafein

0 mg

—

Kalsiyum

643 mg

37 mg

-94.2%

Karbonhidrat (farkla)

69.4 g

15 g

-78.4%

Kolesterol

0 mg

—

Likopen

0 µg

—

Lutein + zeaksantin

170 µg

17 µg

-90.0%

Magnezyum

115 mg

17 mg

-85.2%

MUFA 16:1

0.22 g

0 g

-100.0%

MUFA 18:1 (oleik asit)

1.23 g

0.24 g

-80.5%

MUFA 20:1

0 g

—

MUFA 22:1

0 g

—

Niasin

14.28 mg

0.79 mg

-94.5%

Potasyum

467 mg

54 mg

-88.4%

Protein

13.2 g

1.87 g

-85.8%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

3.54 g

0.3 g

-91.5%

PUFA 18:3

0.32 g

0.02 g

-93.8%

PUFA 18:4

0 g

—

PUFA 20:4 (arasidonik asit)

0 g

—

Retinol

0 µg

—

Selenyum

30.2 µg

4 µg

-86.8%

SFA 10:0

0 g

—

SFA 12:0

0 g

—

SFA 14:0

0.01 g

0 g

-100.0%

SFA 16:0 (palmitik asit)

0.6 g

0.14 g

-76.7%

SFA 18:0 (stearik asit)

0.28 g

0.01 g

-96.4%

SFA 4:0 (butirik asit)

0 g

—

SFA 6:0

0 g

—

SFA 8:0

0 g

—

Sodyum

33 mg

2 mg

-93.9%

6.8 g

81.9 g

+1104.4%

Teobromin

0 mg

—

Toplam doymus yağ asitleri

0.89 g

0.16 g

-82.0%

Toplam Folat

179 µg

11 µg

-93.9%

Toplam Kolin

45.4 mg

4.8 mg

-89.4%

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

1.45 g

0.24 g

-83.4%

Toplam yağ

6.6 g

0.89 g

-86.5%

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

3.86 g

0.32 g

-91.7%

Toplam Şeker

13.2 g

1.16 g

-91.2%

Çinko

3.13 mg

0.81 mg

-74.1%

Bebek Tahılı, Arpa, Kuru vs Bebek Tahılı, Çok Tahıllı, Yenmeye Hazır

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin

Bebek Tahılı

Topluluk Görüşleri & Değerlendirmeler

Soru Sor veya Puanla

Son Yorumlar

Bebek Tahılı - Yenmeye Hazır

Kıyaslama Analizi

Görsel karşılaştırma

Enerji karşılaştırması

Besin profili (normalize radar)

Yüzde fark dağılımı

Dinamik karşılaştırma makalesi

Besin öğeleri (100 g için)

Kıyaslama Analizi: S.S.S

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin

Karşılaştırma Sonuçları

Bebek Tahılı

Topluluk Görüşleri & Değerlendirmeler

Soru Sor veya Puanla

Son Yorumlar

Bebek Tahılı - Yenmeye Hazır

Kıyaslama Analizi

Görsel karşılaştırma

Enerji karşılaştırması

Besin profili (normalize radar)

Yüzde fark dağılımı

Dinamik karşılaştırma makalesi

Besin öğeleri (100 g için)

Kıyaslama Analizi: S.S.S