Arpa Unu veya Öğütülmüş Arpa ve Kuru Çiğ Yabani Pilav kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Arpa Unu veya Öğütülmüş Arpa 345.0 kcal, Kuru Çiğ Yabani Pilav 358.6 kcal içerir. Fark 13.6 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 19 ve 27. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
18 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.