Arpa Unu veya Öğütülmüş Arpa ve Un, Ekmek, Beyaz, Zenginleştirilmiş, Ağartılmamış kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Arpa Unu veya Öğütülmüş Arpa 345.0 kcal, Un, Ekmek, Beyaz, Zenginleştirilmiş, Ağartılmamış 363.0 kcal içerir. Fark 18.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 19 ve 16. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
21 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.