Ayçiçeği Tohumu, Kuru Kavrulmuş, Tuz Eklenmiş ve Susam Tereyağı, Kremalı kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Ayçiçeği Tohumu, Kuru Kavrulmuş, Tuz Eklenmiş 582.0 kcal, Susam Tereyağı, Kremalı 648.4 kcal içerir. Fark 66.4 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 21 ve 30. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
44 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.