Atlantik Somonu (Çiğ) ve Fırınlanmış (Kuru Isı) Gümüş Somon kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Atlantik Somonu (Çiğ) 208.0 kcal, Fırınlanmış (Kuru Isı) Gümüş Somon 178.0 kcal içerir. Fark 30.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 60 ve 35. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
19 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.