Arı Poleni ve Tohum, Ekmek meyvesi Tohum, Haşlanmış kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Arı Poleni 314.0 kcal, Tohum, Ekmek meyvesi Tohum, Haşlanmış 168.0 kcal içerir. Fark 146.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 42 ve 29. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
19 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.