Andrea'S, Glutensiz Yumuşak Ekmek ve Tost Hamur Işi, Kahverengi-Şeker-Tarçın arasında hangisi daha az kalorili?

Andrea'S, Glutensiz Yumuşak Ekmek, 100 g başına daha düşük enerji içerir (257 kcal; diğer besin 370 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Maltoz için Andrea'S, Glutensiz Yumuşak Ekmek: 0.18 g, Tost Hamur Işi, Kahverengi-Şeker-Tarçın: 1.7 g (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Andrea'S, Glutensiz Yumuşak Ekmek 10, Tost Hamur Işi, Kahverengi-Şeker-Tarçın 13.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Andrea'S, Glutensiz Yumuşak Ekmek vs Tost Hamur Işi, Kahverengi-Şeker-Tarçın Karşılaştırması

Andrea'S, Glutensiz Yumuşak Ekmek vs Tost Hamur Işi, Kahverengi-Şeker-Tarçın Karşılaştırması | Besin Analiz

Besin öğeleri (100 g için)

100g Analizi

Besin Öğeleri	Andrea'S, Glutensiz Yumuşak Ekmek	Tost Hamur Işi, Kahverengi-Şeker-Tarçın	Fark
Alfa tokotrienol	0 mg	0.1 mg	—
B1 Vitamini (Tiamin)	0.25 mg	0.66 mg	+164.0%
B2 Vitamini (Riboflavin)	—	0.6 mg	—
B6 Vitamini	0.14 mg	0.58 mg	+314.3%
Bakir	0.11 mg	0.1 mg	-9.1%
Besin folati	31 µg	—	—
Beta tokoferol	0 mg	0.27 mg	—
Beta tokotrienol	0 mg	0.65 mg	—
Delta tokoferol	0 mg	2.19 mg	—
Delta tokotrienol	0 mg	0 mg	—
Demir	0.89 mg	5.62 mg	+531.5%
Diyet lifi	2.9 g	2.3 g	-20.7%
E Vitamini (alfa-tokoferol)	0.52 mg	1.33 mg	+155.8%
Enerji	257 kj	370 kj	+44.0%
Fosfor	128 mg	84 mg	-34.4%
Fruktoz	1.55 g	1.25 g	-19.4%
Galaktoz	0 g	0 g	—
Gama tokoferol	2.71 mg	5.98 mg	+120.7%
Gama tokotrienol	0 mg	0.15 mg	—
Glikoz	1.25 g	8.03 g	+542.4%
Kalsiyum	41 mg	293 mg	+614.6%
Karbonhidrat (farkla)	40.24 g	72.64 g	+80.5%
Kül	1.31 g	1.23 g	-6.1%
Laktoz	0 g	0 g	—
Magnezyum	42 mg	18 mg	-57.1%
Maltoz	0.18 g	1.7 g	+844.4%
Mangan	0.67 mg	0.53 mg	-20.9%
Niasin	—	7.23 mg	—
Nisasta	34.3 g	30.9 g	-9.9%
Pantotenik asit	—	0.36 mg	—
Potasyum	165 mg	105 mg	-36.4%
Protein	5.65 g	4.06 g	-28.1%
Sakkaroz	0 g	16.26 g	—
Selenyum	9.2 µg	3.5 µg	-62.0%
Sodyum	544 mg	361 mg	-33.6%
Su	44.6 g	14.09 g	-68.4%
Toplam Folat	31 µg	137 µg	+341.9%
Toplam yağ	8.2 g	7.98 g	-2.7%
Toplam Şeker	2.98 g	27.24 g	+814.1%
Çinko	0.77 mg	0.55 mg	-28.6%

Andrea'S, Glutensiz Yumuşak Ekmek vs Tost Hamur Işi, Kahverengi-Şeker-Tarçın

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin