Amerikan cevizi ve Siyah Susam (Organik/Köy Usulü) kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Amerikan cevizi 691.0 kcal, Siyah Susam (Organik/Köy Usulü) 573.0 kcal içerir. Fark 118.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 14 ve 46. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
19 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.