Amarant unu ve Ruşeym (Buğday Ruşeymi) (Organik/Köy Usulü) kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Amarant unu 386.0 kcal, Ruşeym (Buğday Ruşeymi) (Organik/Köy Usulü) 360.0 kcal içerir. Fark 26.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 38 ve 53. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
19 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.