Amarant Tohumu (Organik/Köy Usulü) ve Ruşeym (Buğday Ruşeymi) (Organik/Köy Usulü) kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Amarant Tohumu (Organik/Köy Usulü) 371.0 kcal, Ruşeym (Buğday Ruşeymi) (Organik/Köy Usulü) 360.0 kcal içerir. Fark 11.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 41 ve 53. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
20 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.