Amarant (Horozibiği) Tohumu, Çiğ ve İnce Öğütülmüş Beyaz Darı Tane (Kuru) kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Amarant (Horozibiği) Tohumu, Çiğ 371.0 kcal, İnce Öğütülmüş Beyaz Darı Tane (Kuru) 338.4 kcal içerir. Fark 32.6 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 40 ve 17. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
19 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.