Alfalfa Tohum, Filizlenmiş, Çiğ ve Patlıcan, Pişirilmiş, Haşlanmış, Süzülmüş, Tuzlu kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Alfalfa Tohum, Filizlenmiş, Çiğ 23.0 kcal, Patlıcan, Pişirilmiş, Haşlanmış, Süzülmüş, Tuzlu 33.0 kcal içerir. Fark 10.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 91 ve 25. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
61 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.