Alfalfa Tohum, Filizlenmiş, Çiğ ve Kuşkonmaz, Pişirilmiş, Haşlanmış, Süzülmüş kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Alfalfa Tohum, Filizlenmiş, Çiğ 23.0 kcal, Kuşkonmaz, Pişirilmiş, Haşlanmış, Süzülmüş 22.0 kcal içerir. Fark 1.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 91 ve 99. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
83 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.