Alfalfa Tohum, Filizlenmiş, Çiğ ve Edamame, Dondurulmuş kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Alfalfa Tohum, Filizlenmiş, Çiğ 23.0 kcal, Edamame, Dondurulmuş 109.0 kcal içerir. Fark 86.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 91 ve 57. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
46 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.