Alfalfa Tohum, Filizlenmiş, Çiğ ve Biber, Tatlı, Kırmızı, Pişirilmiş, Haşlanmış, Süzülmüş, Tuzsuz kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Alfalfa Tohum, Filizlenmiş, Çiğ 23.0 kcal, Biber, Tatlı, Kırmızı, Pişirilmiş, Haşlanmış, Süzülmüş, Tuzsuz 28.0 kcal içerir. Fark 5.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 91 ve 56. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
76 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.