Alfalfa Tohum, Filizlenmiş, Çiğ ve Pancar, Pişirilmiş, Haşlanmış. Süzülmüş, Tuzlu kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Alfalfa Tohum, Filizlenmiş, Çiğ 23.0 kcal, Pancar, Pişirilmiş, Haşlanmış. Süzülmüş, Tuzlu 44.0 kcal içerir. Fark 21.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 91 ve 53. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
59 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.