Ahududu, Dondurulmuş, Kırmızı, Şekersiz ve Elma, Granny Smith, Kabuklu, Çiğ kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Ahududu, Dondurulmuş, Kırmızı, Şekersiz 56.0 kcal, Elma, Granny Smith, Kabuklu, Çiğ 53.0 kcal içerir. Fark 3.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 51 ve 8. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
26 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.