Afyon Sucuğu (Organik/Köy Usulü) ve Hünkar Beğendi arasında hangisi daha az kalorili?

Hünkar Beğendi, 100 g başına daha düşük enerji içerir (151 kcal; diğer besin 412 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Karbonhidrat (farkla) için Afyon Sucuğu (Organik/Köy Usulü): 1.9 g, Hünkar Beğendi: 7.8 g (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Afyon Sucuğu (Organik/Köy Usulü) 35, Hünkar Beğendi 43.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Afyon Sucuğu (Organik/Köy Usulü) vs Hünkar Beğendi Karşılaştırması

Afyon Sucuğu (Organik/Köy Usulü) vs Hünkar Beğendi Karşılaştırması | Besin Analiz

Besin öğeleri (100 g için)

100g Analizi

Besin Öğeleri	Afyon Sucuğu (Organik/Köy Usulü)	Hünkar Beğendi	Fark
A Vitamini (RAE)	—	48 µg	—
B1 Vitamini (Tiamin)	0.28 mg	—	—
B12 Vitamini	2.15 µg	0.65 µg	-69.8%
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.23 mg	—	—
B6 Vitamini	0.36 mg	—	—
C Vitamini (askorbik asit)	—	4.2 mg	—
Demir	2.85 mg	1.3 mg	-54.4%
Diyet lifi	0.6 g	1.7 g	+183.3%
Fosfor	215 mg	115 mg	-46.5%
Kalsiyum	32 mg	98 mg	+206.3%
Karbonhidrat (farkla)	1.9 g	7.8 g	+310.5%
Kolesterol	86 mg	26.5 mg	-69.2%
Kül	4.1 g	1.4 g	-65.9%
Magnezyum	21 mg	19 mg	-9.5%
Niasin	4.2 mg	2.1 mg	-50.0%
Potasyum	355 mg	275 mg	-22.5%
Protein	19.8 g	8.5 g	-57.1%
Sodyum	1580 mg	330 mg	-79.1%
Su	37.2 g	71.2 g	+91.4%
Toplam doymus yağ asitleri	16.6 g	4.3 g	-74.1%
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	15.3 g	3.7 g	-75.8%
Toplam yağ	36.4 g	9.4 g	-74.2%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	2.1 g	0.8 g	-61.9%
Toplam Şeker	—	2.9 g	—
Çinko	3.95 mg	1.6 mg	-59.5%

Afyon Sucuğu (Organik/Köy Usulü) vs Hünkar Beğendi

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin