Afyon Sucuğu (Organik/Köy Usulü) ve Boyoz (Geleneksel İzmir) arasında hangisi daha az kalorili?

Afyon Sucuğu (Organik/Köy Usulü), 100 g başına daha düşük enerji içerir (412 kcal; diğer besin 433.5 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Karbonhidrat (farkla) için Afyon Sucuğu (Organik/Köy Usulü): 1.9 g, Boyoz (Geleneksel İzmir): 43.2 g (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Afyon Sucuğu (Organik/Köy Usulü) 35, Boyoz (Geleneksel İzmir) 6.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Afyon Sucuğu (Organik/Köy Usulü) vs Boyoz (Geleneksel İzmir) Karşılaştırması

Afyon Sucuğu (Organik/Köy Usulü) vs Boyoz (Geleneksel İzmir) Karşılaştırması | Besin Analiz

Besin öğeleri (100 g için)

100g Analizi

Besin Öğeleri	Afyon Sucuğu (Organik/Köy Usulü)	Boyoz (Geleneksel İzmir)	Fark
B1 Vitamini (Tiamin)	0.28 mg	0.16 mg	-42.9%
B12 Vitamini	2.15 µg	—	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.23 mg	0.09 mg	-60.9%
B6 Vitamini	0.36 mg	—	—
Demir	2.85 mg	1.85 mg	-35.1%
Diyet lifi	0.6 g	2.2 g	+266.7%
Fosfor	215 mg	92 mg	-57.2%
Kalsiyum	32 mg	28 mg	-12.5%
Karbonhidrat (farkla)	1.9 g	43.2 g	+2173.7%
Kolesterol	86 mg	—	—
Kül	4.1 g	1.4 g	-65.9%
Magnezyum	21 mg	19 mg	-9.5%
Niasin	4.2 mg	1.45 mg	-65.5%
Potasyum	355 mg	115 mg	-67.6%
Protein	19.8 g	7.8 g	-60.6%
Sodyum	1580 mg	460 mg	-70.9%
Su	37.2 g	20.1 g	-46.0%
Toplam doymus yağ asitleri	16.6 g	6.8 g	-59.0%
Toplam Folat	—	42 µg	—
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	15.3 g	10.2 g	-33.3%
Toplam yağ	36.4 g	25.5 g	-29.9%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	2.1 g	7.5 g	+257.1%
Toplam Şeker	—	1.1 g	—
Çinko	3.95 mg	0.75 mg	-81.0%

Afyon Sucuğu (Organik/Köy Usulü) vs Boyoz (Geleneksel İzmir)

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin