Afyon Sucuğu (Organik/Köy Usulü) ve Beyti Kebabı arasında hangisi daha az kalorili?

Beyti Kebabı, 100 g başına daha düşük enerji içerir (225 kcal; diğer besin 412 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Karbonhidrat (farkla) için Afyon Sucuğu (Organik/Köy Usulü): 1.9 g, Beyti Kebabı: 14.5 g (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Afyon Sucuğu (Organik/Köy Usulü) 35, Beyti Kebabı 38.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Afyon Sucuğu (Organik/Köy Usulü) vs Beyti Kebabı Karşılaştırması

Afyon Sucuğu (Organik/Köy Usulü) vs Beyti Kebabı Karşılaştırması | Besin Analiz

Besin öğeleri (100 g için)

100g Analizi

Besin Öğeleri	Afyon Sucuğu (Organik/Köy Usulü)	Beyti Kebabı	Fark
A Vitamini (RAE)	—	45 µg	—
B1 Vitamini (Tiamin)	0.28 mg	—	—
B12 Vitamini	2.15 µg	0.95 µg	-55.8%
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.23 mg	—	—
B6 Vitamini	0.36 mg	—	—
C Vitamini (askorbik asit)	—	4.5 mg	—
Demir	2.85 mg	1.8 mg	-36.8%
Diyet lifi	0.6 g	1.2 g	+100.0%
Fosfor	215 mg	145 mg	-32.6%
Kalsiyum	32 mg	85 mg	+165.6%
Karbonhidrat (farkla)	1.9 g	14.5 g	+663.2%
Kolesterol	86 mg	40 mg	-53.5%
Kül	4.1 g	1.8 g	-56.1%
Magnezyum	21 mg	22 mg	+4.8%
Niasin	4.2 mg	3.2 mg	-23.8%
Potasyum	355 mg	240 mg	-32.4%
Protein	19.8 g	12.5 g	-36.9%
Sodyum	1580 mg	450 mg	-71.5%
Su	37.2 g	56.8 g	+52.7%
Toplam doymus yağ asitleri	16.6 g	5.8 g	-65.1%
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	15.3 g	5.1 g	-66.7%
Toplam yağ	36.4 g	13 g	-64.3%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	2.1 g	1.2 g	-42.9%
Çinko	3.95 mg	2.1 mg	-46.8%

Afyon Sucuğu (Organik/Köy Usulü) vs Beyti Kebabı

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin