Adaçayı (Tıbbi) (Organik/Köy Usulü) ve Filtre kahve arasında hangisi daha az kalorili?

Filtre kahve, 100 g başına daha düşük enerji içerir (1 kcal; diğer besin 1.8 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında B2 Vitamini (Riboflavin) için Adaçayı (Tıbbi) (Organik/Köy Usulü): 0.008 mg, Filtre kahve: 0.076 mg (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Adaçayı (Tıbbi) (Organik/Köy Usulü) 99, Filtre kahve 65.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Adaçayı (Tıbbi) (Organik/Köy Usulü) vs Filtre kahve Karşılaştırması

Adaçayı (Tıbbi) (Organik/Köy Usulü) vs Filtre kahve Karşılaştırması | Besin Analiz

Besin öğeleri (100 g için)

100g Analizi

Besin Öğeleri	Adaçayı (Tıbbi) (Organik/Köy Usulü)	Filtre kahve	Fark
B1 Vitamini (Tiamin)	0.005 mg	—	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.008 mg	0.076 mg	+850.0%
B6 Vitamini	0.015 mg	—	—
Bakir	0.012 mg	0.002 mg	-83.3%
C Vitamini (askorbik asit)	0.35 mg	—	—
Demir	0.08 mg	0.01 mg	-87.5%
Diyet lifi	0 g	0 g	—
Enerji	—	4 kj	—
Fosfor	1.4 mg	3 mg	+114.3%
K Vitamini (filokinon)	1.8 µg	—	—
Kafein	0 mg	40 mg	—
Kalsiyum	3.8 mg	2 mg	-47.4%
Karbonhidrat (farkla)	0.32 g	0 g	-100.0%
Kül	0.08 g	0.1 g	+25.0%
Magnezyum	2.6 mg	3 mg	+15.4%
Mangan	0.09 mg	0.023 mg	-74.4%
Niasin	0.045 mg	0.191 mg	+324.4%
Pantotenik asit	—	0.254 mg	—
Potasyum	22 mg	49 mg	+122.7%
Protein	0.12 g	0.12 g	0.0%
Sodyum	1.2 mg	2 mg	+66.7%
Su	99.45 g	99.39 g	-0.1%
Toplam doymus yağ asitleri	0.01 g	0.002 g	-80.0%
Toplam yağ	0.03 g	0.02 g	-33.3%
Toplam Şeker	0.08 g	0 g	-100.0%
Çinko	0.03 mg	0.02 mg	-33.3%

Adaçayı (Tıbbi) (Organik/Köy Usulü) vs Filtre kahve

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin