Acı Bakla Unu (Lupin Unu) ve Mercimek (Kuru, Pişmiş) kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Acı Bakla Unu (Lupin Unu) 375.0 kcal, Mercimek (Kuru, Pişmiş) 116.0 kcal içerir. Fark 259.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 38 ve 42. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
13 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.