Acerola, (Batı Hint Kirazı), Çiğ ve Hurma, Medjool kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Acerola, (Batı Hint Kirazı), Çiğ 32.0 kcal, Hurma, Medjool 277.0 kcal içerir. Fark 245.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 50 ve 14. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
28 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.