Dünya Mutfağı kategorisinde yer alan tüm besinlerin kalorilerini, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını detaylıca inceleyin.
19
Sonuç
216
Kategori
Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.
Dünya Mutfağı grubu hakkında en çok merak edilen beslenme detayları.
Dünya Mutfağı grubunda yer alan gıdalar, porsiyon kontrolü sağlandığı sürece sağlıklı ve dengeli bir beslenme programına kolaylıkla dahil edilebilir. Düşük kalorili alternatifler ara öğünlerde, enerji yoğun olanlar ise ana öğünlerde tercih edilmelidir.
Dünya Mutfağı kategorisinde 100 gram başına en hafif ve düşük kalorili besinler arasında Mlokhiyeh (48 kcal), Gyeran jjim (78.5 kcal), Hongeohoe (88 kcal) yer alır.
BesinAnaliz veritabanındaki tüm Dünya Mutfağı verileri; USDA FoodData Central ve T.C. Sağlık Bakanlığı TÜBER (Türkiye Beslenme Rehberi) klinik laboratuvar standartlarına dayanmaktadır.