Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,215 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,215

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4215)

Sayfa 7Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Ayçiçeği Tohumu - Kuru KavrulmuşFindik ve Tohum Ürünleri582
Ayçiçeği Tohumu - Kuru Kavrulmuş, TuzsuzFindik ve Tohum Ürünleri582
Ayçiçeği Tohumu, KurutulmuşFindik ve Tohum Ürünleri584
Ayçiçeği TohumuFindik ve Tohum Ürünleri619
Ayçiçeği TohumuKuruyemiş ve tohumlar575
Ayçiçeği Tohumu - TuzsuzKuruyemiş ve tohumlar582
Ayçiçeği Tohumu - Yağ KavrulmuşFindik ve Tohum Ürünleri592
Ayçiçeği Tohumu - Yağ Kavrulmuş, TuzsuzFindik ve Tohum Ürünleri592
Ayçiçeği filiziSebzeler190.5
Ayı EtiKuzu, keçi, av eti257
Ayı Eti - Çiğ (Alaska Yerlisi)Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri130
Ayı EtiAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri155
Az Pişmiş Az Yağlı Boyun Kol ()Sığır Ürünleri309
Az Pişmiş Bison Av Eti (Boyun, Omuz)Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri193
Az Pişmiş Boyun Güveç ()Sığır Ürünleri191
Az Pişmiş Brisket (Düz Yarım)Sığır Ürünleri221
Az Pişmiş Brisket (Düz Yarım)Sığır Ürünleri205
Az Pişmiş Dana Alt But Bifteği ()Sığır Ürünleri217
Az Pişmiş Dana Alt But Bifteği (Az Yağlı)Sığır Ürünleri240
Az Pişmiş Dana Boyun Kavrulmuşu (Kemiksiz)Sığır Ürünleri291

Sayfa 7/211 · 4215 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt

Atistirmaliklar

Az yağlı süt

Baharatlar ve Otlar

Baharatlar ve Çeşniler

Baklagil yemekleri

Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler