Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,820 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,820

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15820)

Sayfa 434Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Lahana TurşusuZeytin, turşu40
Lahana Turşusu, KonserveSebzeler ve Sebze Ürünleri19
Lahana - ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri20.3
Lahana, DondurulmuşSebzeler ve Sebze Ürünleri28
Lahana - DondurulmuşDiğer koyu yeşil sebzeler44
Lahana - DondurulmuşSebzeler ve Sebze Ürünleri36
Lahana - Dondurulmuş, TuzsuzSebzeler ve Sebze Ürünleri36
Lahana - DondurulmuşDiğer koyu yeşil sebzeler66
LahanaSebzeler ve Sebze Ürünleri28
LahanaSebzeler ve Sebze Ürünleri30
Lahana, KimchiSebzeler ve Sebze Ürünleri15
Lahana - PişirilmişLahana58
Lahana - PişirilmişSebzeler ve Sebze Ürünleri29
Lahana - Pişirilmiş, TuzsuzSebzeler ve Sebze Ürünleri29
LahanaZeytin, turşu49
Lahana - ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri31
Lahana - PişirilmişSebzeler ve Sebze Ürünleri44
Lahana - PişirilmişKategorize edilmemiş32
Lahana - PişirilmişLahana51
Lahana - PişirilmişSebzeler ve Sebze Ürünleri24

Sayfa 434/791 · 15820 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,820 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,820

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15820)

Sayfa 434Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Lahana TurşusuZeytin, turşu40
Lahana Turşusu, KonserveSebzeler ve Sebze Ürünleri19
Lahana - ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri20.3
Lahana, DondurulmuşSebzeler ve Sebze Ürünleri28
Lahana - DondurulmuşDiğer koyu yeşil sebzeler44
Lahana - DondurulmuşSebzeler ve Sebze Ürünleri36
Lahana - Dondurulmuş, TuzsuzSebzeler ve Sebze Ürünleri36
Lahana - DondurulmuşDiğer koyu yeşil sebzeler66
LahanaSebzeler ve Sebze Ürünleri28
LahanaSebzeler ve Sebze Ürünleri30
Lahana, KimchiSebzeler ve Sebze Ürünleri15
Lahana - PişirilmişLahana58
Lahana - PişirilmişSebzeler ve Sebze Ürünleri29
Lahana - Pişirilmiş, TuzsuzSebzeler ve Sebze Ürünleri29
LahanaZeytin, turşu49
Lahana - ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri31
Lahana - PişirilmişSebzeler ve Sebze Ürünleri44
Lahana - PişirilmişKategorize edilmemiş32
Lahana - PişirilmişLahana51
Lahana - PişirilmişSebzeler ve Sebze Ürünleri24

Sayfa 434/791 · 15820 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler