Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,821 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,821

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15821)

Sayfa 435Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Lahana - Pişirilmiş, TuzsuzSebzeler ve Sebze Ürünleri24
Lahana - ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri27
Lahana - PişirilmişDiğer koyu yeşil sebzeler46
Lahana - PişirilmişDiğer koyu yeşil sebzeler69
Lahana - ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri24
Lahana - PişirilmişSebzeler ve Sebze Ürünleri23
Lahana - Pişirilmiş Tereyağlı Veya MargarinLahana52
Lahana - Pişirilmiş YağlıLahana58
Lahana - PişirilmişLahana32
Lahana - PişirilmişLahana55
LahanaZeytin, turşu46
Lahana - ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri27.9
Lahana - PişirilmişSebzeler ve Sebze Ürünleri12
Lahana - Pişirilmiş, TuzsuzSebzeler ve Sebze Ürünleri12
Lahana - ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri13
Lahana - PişirilmişSebzeler ve Sebze Ürünleri14
Lahana - Pişirilmiş, TuzsuzSebzeler ve Sebze Ürünleri14
Lahana - ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri16
Lahana - PişirilmişSebzeler ve Sebze Ürünleri12
Lahana - ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri—

Sayfa 435/792 · 15821 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,821 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,821

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15821)

Sayfa 435Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Lahana - Pişirilmiş, TuzsuzSebzeler ve Sebze Ürünleri24
Lahana - ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri27
Lahana - PişirilmişDiğer koyu yeşil sebzeler46
Lahana - PişirilmişDiğer koyu yeşil sebzeler69
Lahana - ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri24
Lahana - PişirilmişSebzeler ve Sebze Ürünleri23
Lahana - Pişirilmiş Tereyağlı Veya MargarinLahana52
Lahana - Pişirilmiş YağlıLahana58
Lahana - PişirilmişLahana32
Lahana - PişirilmişLahana55
LahanaZeytin, turşu46
Lahana - ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri27.9
Lahana - PişirilmişSebzeler ve Sebze Ürünleri12
Lahana - Pişirilmiş, TuzsuzSebzeler ve Sebze Ürünleri12
Lahana - ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri13
Lahana - PişirilmişSebzeler ve Sebze Ürünleri14
Lahana - Pişirilmiş, TuzsuzSebzeler ve Sebze Ürünleri14
Lahana - ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri16
Lahana - PişirilmişSebzeler ve Sebze Ürünleri12
Lahana - ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri—

Sayfa 435/792 · 15821 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler