Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,820 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,820

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15820)

Sayfa 433Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Labada - PişirilmişSebzeler ve Sebze Ürünleri20
Labada - Pişirilmiş, TuzsuzSebzeler ve Sebze Ürünleri20
Labada, ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri22
Labne PeyniriPeynir191
Labne Peyniri (Organik/Köy Usulü)Süt ve Süt Ürünleri189.7
Labneh (Orta Doğu)Süt ve Süt Ürünleri141
Labneh (Orta Doğu) (Organik/Köy Usulü)Süt ve Süt Ürünleri167.3
Labneh (Süzme Yoğurt Peyniri)Süt ve Süt Ürünleri160.5
Ladoo, Tereyağı TopuÇikolatasız şeker411
Lagos Balığı (Orfoz Akrabası)Et ve Deniz Ürünleri92
LahanaDiğer koyu yeşil sebzeler69
Lahana Jambonlu HocksEtli karışık yemekler75
Lahana SalataLahana salatası45
Lahana SalatasıLahana salatası117
Lahana Salatası SosSalata sosları ve bitkisel yağlar404
Lahana Salatası SosuYağlar ve Yağlar404
Lahana Salatası Sosu, Azaltılmış YağYağlar ve Yağlar329
Lahana Salatası, Hazır yemek/restoranLahana salatası159
Lahana Salatası, MeyveliLahana salatası113
Lahana Sarması (Zeytinyağlı)Geleneksel Lezzetler133.5

Sayfa 433/791 · 15820 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,820 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,820

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15820)

Sayfa 433Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Labada - PişirilmişSebzeler ve Sebze Ürünleri20
Labada - Pişirilmiş, TuzsuzSebzeler ve Sebze Ürünleri20
Labada, ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri22
Labne PeyniriPeynir191
Labne Peyniri (Organik/Köy Usulü)Süt ve Süt Ürünleri189.7
Labneh (Orta Doğu)Süt ve Süt Ürünleri141
Labneh (Orta Doğu) (Organik/Köy Usulü)Süt ve Süt Ürünleri167.3
Labneh (Süzme Yoğurt Peyniri)Süt ve Süt Ürünleri160.5
Ladoo, Tereyağı TopuÇikolatasız şeker411
Lagos Balığı (Orfoz Akrabası)Et ve Deniz Ürünleri92
LahanaDiğer koyu yeşil sebzeler69
Lahana Jambonlu HocksEtli karışık yemekler75
Lahana SalataLahana salatası45
Lahana SalatasıLahana salatası117
Lahana Salatası SosSalata sosları ve bitkisel yağlar404
Lahana Salatası SosuYağlar ve Yağlar404
Lahana Salatası Sosu, Azaltılmış YağYağlar ve Yağlar329
Lahana Salatası, Hazır yemek/restoranLahana salatası159
Lahana Salatası, MeyveliLahana salatası113
Lahana Sarması (Zeytinyağlı)Geleneksel Lezzetler133.5

Sayfa 433/791 · 15820 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler