Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,039 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,039

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15039)

Sayfa 42Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Balık, Alabalık - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri168
Balık, Alabalık - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri141
Balık, AlabalıkBalık199
Balık, Alabalık - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri190
Balık, Alabalık - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri148
Balık, AlabalıkBalık271
Balık, Alaska Pollock - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri76
Balık, Alaska Pollock - Çiğ (May Contain Additives To Retai…Balık ve Kabuklu Deniz Ürünleri56
Balık, Balık Çubuk - DondurulmuşBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri277
Balık, Beyaz BalıkAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri104
Balık, Beyaz Balık - Cheeks Ve Yumuşak Kemiksiz (Alaska Yer…Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri107
Balık, Beyaz BalıkBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri108
Balık, Beyaz Balık - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri134
Balık, Beyaz Balık - Çiğ (Alaska Yerlisi)Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri131
Balık, Beyaz BalıkAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri104
Balık, BeyazBalık143
Balık, BeyazBalık104
Balık, BeyazBalık143
Balık, BeyazBalık166
Balık, Burbot - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri115

Sayfa 42/752 · 15039 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,039 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,039

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15039)

Sayfa 42Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Balık, Alabalık - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri168
Balık, Alabalık - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri141
Balık, AlabalıkBalık199
Balık, Alabalık - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri190
Balık, Alabalık - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri148
Balık, AlabalıkBalık271
Balık, Alaska Pollock - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri76
Balık, Alaska Pollock - Çiğ (May Contain Additives To Retai…Balık ve Kabuklu Deniz Ürünleri56
Balık, Balık Çubuk - DondurulmuşBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri277
Balık, Beyaz BalıkAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri104
Balık, Beyaz Balık - Cheeks Ve Yumuşak Kemiksiz (Alaska Yer…Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri107
Balık, Beyaz BalıkBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri108
Balık, Beyaz Balık - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri134
Balık, Beyaz Balık - Çiğ (Alaska Yerlisi)Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri131
Balık, Beyaz BalıkAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri104
Balık, BeyazBalık143
Balık, BeyazBalık104
Balık, BeyazBalık143
Balık, BeyazBalık166
Balık, Burbot - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri115

Sayfa 42/752 · 15039 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler