Besin Analiz
Ana SayfaBesinlerBesin ÖğeleriKarşılaştırBlogForumTariflerVideolar
Araçlar
Kalori İhtiyacı
Makro Dağılımı
Günlük Referans
Kafein & Uyku
Besin Etkileşimi
FODMAP Rehberi
Anti-Enflamatuar
Sporcu Beslenmesi
Çocuk Gelişimi
E-Kodu Analizi
Bütçe Dostu Protein
Aralıklı Oruç
Menstrüel Beslenme
Vegan Eksik Analizi
Protein Emici (DIAAS)
Alkol Metabolizması
D Vitamini Etkenleri
Vücut Yağ Oranı
İdeal Kilo Analizi
Sıvı İhtiyacı
Glisemik Yük (GL)
Gebelik & Emzirme
Spor Beslenmesi Referansları
İlaç-Besin Etkileşimi
Antioksidan İhtiyacı
Enerji Çöküşü
Tüm Araçları Gör
Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

VERİ TERMİNALİ © 2026

Hızlı Erişim

Ana SayfaBesinlerKarşılaştırBesin alternatifleriÖğün oluşturucu

Kaynaklar

BlogVeritabanıForumVeri KaynaklarıVeri Seti (Dataset)Besin öğesi rehberleri

Yasal / Kurumsal

HakkımızdaGizlilik PolitikasıSorumluluk ReddiKullanım Koşullarıİletişim

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

© 2026 Besin Analiz. Tüm hakları saklıdır.

  1. Ana Sayfa
  2. /Besinler
Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,022 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,022

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme
Sıfırla

Filtreler

Popüler Aramalar
Düşük KaloriliYüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15022)
Sayfa 31Türkiye Veritabanı
20 Öğe Listeleniyor
BesinKategoriEnerji
  1. Az Pişmiş Boyun Güveç ()Sığır Ürünleri191
  2. Az Pişmiş Brisket (Düz Yarım)Sığır Ürünleri205
  3. Az Pişmiş Brisket (Düz Yarım)Sığır Ürünleri221
  4. Az Pişmiş Dana Alt But Bifteği ()Sığır Ürünleri217
  5. Az Pişmiş Dana Alt But Bifteği (Az Yağlı)Sığır Ürünleri240
  6. Az Pişmiş Dana Boyun Kavrulmuşu (Kemiksiz)Sığır Ürünleri291
  7. Az Pişmiş Dana Boyun Kol KavrulmuşuSığır Ürünleri283
  8. Az Pişmiş Dana Boyun Kol Kavrulmuşu (Az Yağlı)Sığır Ürünleri295
  9. Az Pişmiş Dana BrisketSığır Ürünleri291
  10. Az Pişmiş Dana Brisket (Az Yağlı)Sığır Ürünleri298
  11. Az Pişmiş Dana Brisket (Az Yağlı)Sığır Ürünleri331
  12. Az Pişmiş Dana Dalak (Sakatat)Sığır Ürünleri145
  13. Az Pişmiş Dana Köy Usulü Boyun Kaburga (Kemiksiz)Sığır Ürünleri221
  14. Az Pişmiş Dana Küp Güveç Eti (But ve Omuz)Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri188
  15. Az Pişmiş Dana Kürek Eti ()Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri198
  16. Az Pişmiş Dana Kısa Kaburga (Kemiksiz)Sığır Ürünleri305
  17. Az Pişmiş Dana Üst But (Az Yağlı)Sığır Ürünleri250
  18. Az Pişmiş Domuz Bel Pirzolası (Kemikli)Domuz Ürünleri261
  19. Az Pişmiş Domuz Omuz Kol Eti ()Domuz Ürünleri235
  20. Az Pişmiş Dondurulmuş Yeni Zelanda Kuzu Omuz (Kol ve Kürek)Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri357

Sayfa 31/752 · 15022 kayıt

ÖncekiSonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içeceklerAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi YiyecekleriAnanasAnne sütüArmutAromalı az yağlı sütAromalı düşük yağlı sütAromalı tam yağlı sütAromalı veya gazlı suAromalı yağsız süt
Atistirmaliklar
Az yağlı süt
Baharatlar ve Otlar
Baharatlar ve Çeşniler
Baklagil yemekleri
Baklagiller ve Baklagil Ürünleri
Tüm Kategoriler