Besin Analiz
Ana SayfaBesinlerBesin ÖğeleriKarşılaştırBlogForumTariflerVideolar
Araçlar
Kalori İhtiyacı
Makro Dağılımı
Günlük Referans
Kafein & Uyku
Besin Etkileşimi
FODMAP Rehberi
Anti-Enflamatuar
Sporcu Beslenmesi
Çocuk Gelişimi
E-Kodu Analizi
Bütçe Dostu Protein
Aralıklı Oruç
Menstrüel Beslenme
Vegan Eksik Analizi
Protein Emici (DIAAS)
Alkol Metabolizması
D Vitamini Sentezi
Vücut Yağ Oranı
İdeal Kilo Analizi
Sıvı İhtiyacı
Glisemik Yük (GL)
Gebelik & Emzirme
Takviye Dozajı
İlaç-Besin Etkileşimi
Antioksidan İhtiyacı
Enerji Çöküşü
Tüm Araçları Gör
Besin Analiz

Besin Analiz Portal, sağlıklı yaşam kararlarınızı bilimsel verilerle desteklemek için tasarlanmış bağımsız bir portaldır. USDA ve akademik kaynaklardan alınan verilerle en doğru analizi sunuyoruz.

VERİ TERMİNALİ © 2026

Hızlı Erişim

Ana SayfaBesinlerKarşılaştır

Kaynaklar

BlogVeritabanıForumVeri KaynaklarıVeri Seti (Dataset)

Yasal / Kurumsal

HakkımızdaGizlilik PolitikasıSorumluluk ReddiKullanım Koşullarıİletişim

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

© 2026 Besin Analiz. Tüm hakları saklıdır.

  1. Ana Sayfa
  2. /Besinler
Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 13,817 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

13,817

Sonuç

201

Kategori

Filtreleme
Sıfırla

Filtreler

Popüler Aramalar
Düşük KaloriliYüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(13817)
Sayfa 494Türkiye Veritabanı
20 Öğe Listeleniyor
BesinKategoriEnerji
  1. Rulo, PeynirEkmek ve rulolar315
  2. Rulo - DondurulmuşYemekler, Ana Yemekler ve Garniturlar235
  3. Rulo, PumpernickelFirin Ürünleri276
  4. Rulo, SarımsakEkmek ve rulolar309
  5. Rulo, SertEkmek ve rulolar293
  6. Rulo, Sert (Kaiser içerir)Firin Ürünleri293
  7. Rulo, Tam BuğdayEkmek ve rulolar273
  8. RuloEkmek ve rulolar269
  9. RuloEkmek ve rulolar269
  10. Rulo, Tam Tane BeyazEkmek ve rulolar255
  11. RuloEkmek ve rulolar255
  12. RuloEkmek ve rulolar255
  13. RuloDonut ve hamur işleri404
  14. RuloDonut ve hamur işleri379
  15. RuloDonut ve hamur işleri452
  16. RuloDonut ve hamur işleri321
  17. RuloDonut ve hamur işleri452
  18. RuloDonut ve hamur işleri372
  19. Rulo, Yumurta EkmekEkmek ve rulolar287
  20. Rulo, ÇavdarEkmek ve rulolar259

Sayfa 494/691 · 13817 kayıt

ÖncekiSonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içeceklerAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi YiyecekleriAnanasAnne sütüArmutAromalı az yağlı sütAromalı düşük yağlı sütAromalı tam yağlı sütAromalı veya gazlı suAromalı yağsız süt
Atistirmaliklar
Az yağlı süt
Baharatlar ve Otlar
Baklagil yemekleri
Baklagiller ve Baklagil Ürünleri
Balık
Tüm Kategoriler