Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,040 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,040

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15040)

Sayfa 47Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Balık, MezgitBalık217
Balık, Mezgit - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri90
Balık, Mezgit - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri112
Balık, MezgitBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri116
Balık, Mezgit - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri74
Balık, Mezgit - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri87
Balık, Milkfish (Süt Balığı) - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri148
Balık, Milkfish - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri190
Balık, MorinaBalık217
Balık, Morina - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri70.5
Balık, Morina - KonserveBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri105
Balık, Morina - Kurutulmuş Ve TuzluBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri290
Balık, Morina - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri105
Balık, Morina - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri82
Balık, MorinaBalık87
Balık, MorinaBalık108
Balık, MorinaBalık217
Balık, Morina - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri84
Balık, Morina - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri85
Balık, Morina - Çiğ (May Have Been Previously Dondurulmuş)Balık ve Kabuklu Deniz Ürünleri69

Sayfa 47/752 · 15040 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,040 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,040

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15040)

Sayfa 47Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Balık, MezgitBalık217
Balık, Mezgit - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri90
Balık, Mezgit - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri112
Balık, MezgitBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri116
Balık, Mezgit - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri74
Balık, Mezgit - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri87
Balık, Milkfish (Süt Balığı) - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri148
Balık, Milkfish - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri190
Balık, MorinaBalık217
Balık, Morina - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri70.5
Balık, Morina - KonserveBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri105
Balık, Morina - Kurutulmuş Ve TuzluBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri290
Balık, Morina - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri105
Balık, Morina - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri82
Balık, MorinaBalık87
Balık, MorinaBalık108
Balık, MorinaBalık217
Balık, Morina - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri84
Balık, Morina - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri85
Balık, Morina - Çiğ (May Have Been Previously Dondurulmuş)Balık ve Kabuklu Deniz Ürünleri69

Sayfa 47/752 · 15040 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler