Loading Tools...

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin Analiz Portal, sağlıklı yaşam kararlarınızı bilimsel verilerle desteklemek için tasarlanmış bağımsız bir portaldır. USDA ve akademik kaynaklardan alınan verilerle en doğru analizi sunuyoruz.

DownloadApp Store

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Protein Emici (DIAAS)

İlaç-Besin Etkileşimi

Antioksidan İhtiyacı

Enerji Çöküşü

Tüm Araçları Gör

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 13,817 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

13,817

Sonuç

201

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(13817)

Sayfa 46Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Balık, SazanBalık213
Balık, Sazan - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri162
Balık, Sazan - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri127
Balık, Scup - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri135
Balık, Scup - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri105
Balık, Siyah BalıkAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri82
Balık, Siyah Morina (Sablefish) - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri195
Balık, SomonBalık274
Balık, Somon KeköfteDeniz ürünlü karışık yemekler285
Balık, Somon - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri182
Balık, Somon - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri142
Balık, Somon - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri203.1
Balık, Somon - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri206
Balık, Somon - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri208
Balık, SomonBalık237
Balık, Somon - Konserve, Süzülmüş Katı KemikliBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri141
Balık, Somon - Konserve, TuzsuzBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri141
Balık, Somon - Kurutulmuş (Alaska Yerlisi)Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri378
Balık, Somon - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri154
Balık, SomonBalık274

Sayfa 46/691 · 13817 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri Balık

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 13,817 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

13,817

Sonuç

201

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(13817)

Sayfa 46Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Balık, SazanBalık213
Balık, Sazan - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri162
Balık, Sazan - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri127
Balık, Scup - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri135
Balık, Scup - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri105
Balık, Siyah BalıkAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri82
Balık, Siyah Morina (Sablefish) - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri195
Balık, SomonBalık274
Balık, Somon KeköfteDeniz ürünlü karışık yemekler285
Balık, Somon - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri182
Balık, Somon - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri142
Balık, Somon - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri203.1
Balık, Somon - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri206
Balık, Somon - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri208
Balık, SomonBalık237
Balık, Somon - Konserve, Süzülmüş Katı KemikliBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri141
Balık, Somon - Konserve, TuzsuzBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri141
Balık, Somon - Kurutulmuş (Alaska Yerlisi)Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri378
Balık, Somon - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri154
Balık, SomonBalık274

Sayfa 46/691 · 13817 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler