Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,039 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,039

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15039)

Sayfa 46Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Balık, Ling - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri111
Balık, Ling - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri87
Balık, Lüfer - ÇiğBalık124
Balık, Mahi Mahi - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri85
Balık, Mahimahi - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri109
Balık, Mavi Balık - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri159
Balık, Mavi Balık - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri124
Balık, MezgitBalık233
Balık, MezgitBalık217
Balık, MezgitBalık114
Balık, MezgitBalık87
Balık, MezgitBalık153
Balık, MezgitBalık126
Balık, MezgitBalık152
Balık, MezgitBalık174
Balık, MezgitBalık108
Balık, MezgitBalık134
Balık, Mezgit - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri116
Balık, Mezgit - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri90
Balık, MezgitBalık217

Sayfa 46/752 · 15039 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,039 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,039

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15039)

Sayfa 46Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Balık, Ling - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri111
Balık, Ling - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri87
Balık, Lüfer - ÇiğBalık124
Balık, Mahi Mahi - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri85
Balık, Mahimahi - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri109
Balık, Mavi Balık - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri159
Balık, Mavi Balık - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri124
Balık, MezgitBalık233
Balık, MezgitBalık217
Balık, MezgitBalık114
Balık, MezgitBalık87
Balık, MezgitBalık153
Balık, MezgitBalık126
Balık, MezgitBalık152
Balık, MezgitBalık174
Balık, MezgitBalık108
Balık, MezgitBalık134
Balık, Mezgit - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri116
Balık, Mezgit - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri90
Balık, MezgitBalık217

Sayfa 46/752 · 15039 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler