Loading Tools...

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin Analiz Portal, sağlıklı yaşam kararlarınızı bilimsel verilerle desteklemek için tasarlanmış bağımsız bir portaldır. USDA ve akademik kaynaklardan alınan verilerle en doğru analizi sunuyoruz.

DownloadApp Store

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Protein Emici (DIAAS)

İlaç-Besin Etkileşimi

Antioksidan İhtiyacı

Enerji Çöküşü

Tüm Araçları Gör

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 13,817 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

13,817

Sonuç

201

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(13817)

Sayfa 45Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Balık, Ringa Yumurta On Dev kelpAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri63
Balık, Ringa YumurtaAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri312
Balık, Ringa YumurtaAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri74
Balık, Ringa - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri197
Balık, Ringa - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri203
Balık, RingaBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri262
Balık, RingaBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri217
Balık, Ringa - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri158
Balık, Ringa - Air-KurutulmuşAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri489
Balık, Ringa - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri195
Balık, Rockfish - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri109
Balık, Roe - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri204
Balık, Roughy - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri105
Balık, Sablefish - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri250
Balık, SablefishBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri257
Balık, Sardalya - Konserve Yağ, Süzülmüş Katı KemikliBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri208
Balık, Sardalya - Konserve Domates Sos, Süzülmüş Katı Kemik…Balık ve Kabuklu Deniz Ürünleri185
Balık, Sardines - KonserveBalık208
Balık, Sarıkuyruk - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri187
Balık, Sarıkuyruk - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri146

Sayfa 45/691 · 13817 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri Balık

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 13,817 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

13,817

Sonuç

201

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(13817)

Sayfa 45Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Balık, Ringa Yumurta On Dev kelpAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri63
Balık, Ringa YumurtaAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri312
Balık, Ringa YumurtaAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri74
Balık, Ringa - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri197
Balık, Ringa - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri203
Balık, RingaBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri262
Balık, RingaBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri217
Balık, Ringa - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri158
Balık, Ringa - Air-KurutulmuşAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri489
Balık, Ringa - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri195
Balık, Rockfish - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri109
Balık, Roe - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri204
Balık, Roughy - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri105
Balık, Sablefish - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri250
Balık, SablefishBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri257
Balık, Sardalya - Konserve Yağ, Süzülmüş Katı KemikliBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri208
Balık, Sardalya - Konserve Domates Sos, Süzülmüş Katı Kemik…Balık ve Kabuklu Deniz Ürünleri185
Balık, Sardines - KonserveBalık208
Balık, Sarıkuyruk - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri187
Balık, Sarıkuyruk - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri146

Sayfa 45/691 · 13817 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler