Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,497 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,497

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15497)

Sayfa 241Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Et YerineSoya ve et alternatifi359
Et, KıymaKıyma262
Etli Domatesli Yumurta Omelet ()Yumurta ve omlet172
Etli Domatesli Yumurta Omelet ()Yumurta ve omlet137
Etli OmletYumurta ve omlet193
Etli Spagetti Sos, Diyet Dondurulmuş ÖğünMakarnalı yemekler113
Etli Spagetti Sos, Dondurulmuş Ana YemekYemekler, Ana Yemekler ve Garniturlar90
Etli ekmekGeleneksel Lezzetler219.1
Etli ve Meyveli Kalın Hamur PizzaPizza245
Etli ve Sebzeli Normal Hamur PizzaFast Food276
Etli ve Sebzeli OmletYumurta ve omlet139
Etli ve Sebzeli Yumurta İkameli OmletYumurta ve omlet101
Etli yaprak sarmaGeleneksel Lezzetler156
EtrogMeyveler29
Etsiz Chow Fun Sebzeli ErişteKızarmış pilav ve çow mein74
Etsiz Ispanak QuicheBörek ve tahıllı ürünler299
Etsiz Kızartılmış PilavKızarmış pilav ve çow mein174
Etsiz Çin Kızartılmış Pilav (Restoran)Restoran Yiyecekleri174
Etsiz Çin Sebze Erişte (Restoran)Restoran Yiyecekleri121
Etsiz Çin Sebze Erişte (Restoran) Veya ErişteRestoran Yiyecekleri43

Sayfa 241/775 · 15497 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,497 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,497

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15497)

Sayfa 241Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Et YerineSoya ve et alternatifi359
Et, KıymaKıyma262
Etli Domatesli Yumurta Omelet ()Yumurta ve omlet172
Etli Domatesli Yumurta Omelet ()Yumurta ve omlet137
Etli OmletYumurta ve omlet193
Etli Spagetti Sos, Diyet Dondurulmuş ÖğünMakarnalı yemekler113
Etli Spagetti Sos, Dondurulmuş Ana YemekYemekler, Ana Yemekler ve Garniturlar90
Etli ekmekGeleneksel Lezzetler219.1
Etli ve Meyveli Kalın Hamur PizzaPizza245
Etli ve Sebzeli Normal Hamur PizzaFast Food276
Etli ve Sebzeli OmletYumurta ve omlet139
Etli ve Sebzeli Yumurta İkameli OmletYumurta ve omlet101
Etli yaprak sarmaGeleneksel Lezzetler156
EtrogMeyveler29
Etsiz Chow Fun Sebzeli ErişteKızarmış pilav ve çow mein74
Etsiz Ispanak QuicheBörek ve tahıllı ürünler299
Etsiz Kızartılmış PilavKızarmış pilav ve çow mein174
Etsiz Çin Kızartılmış Pilav (Restoran)Restoran Yiyecekleri174
Etsiz Çin Sebze Erişte (Restoran)Restoran Yiyecekleri121
Etsiz Çin Sebze Erişte (Restoran) Veya ErişteRestoran Yiyecekleri43

Sayfa 241/775 · 15497 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler