Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,210 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,210

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4210)

Sayfa 1Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Hindi Kıyma Köfte (Izgara)Kumes Hayvanlari Ürünleri138
Çiğ Taze Domuz Bel/Sırt KaburgasıDomuz Ürünleri172
Şerit Biftek (Yağ Yenir)Sığır eti (kıyma hariç)262
AbaloneKabuklu deniz ürünleri177
Abaza PeyniriSüt ve Süt Ürünleri308
Acı Bakla Unu (Lupin Unu)Baklagiller ve Baklagil Ürünleri375
Acı Bakla - PişirilmişBaklagiller ve Baklagil Ürünleri116
Acı Bakla - Pişirilmiş, TuzsuzBaklagiller ve Baklagil Ürünleri119
Acı Bakla - ÇiğBaklagiller ve Baklagil Ürünleri371
Acı kayısı çekirdeğiKuruyemiş ve Tohumlar540
Adana Kebap (Restoran Usulü)Restoran Yiyecekleri239
Adana kebabıGeleneksel Lezzetler268.8
Adobo, ErişteliKümes hayvanlı karışık yemekler172
Adobo, PilavlıKümes hayvanlı karışık yemekler181
Adzuki fasulyesiTahıllar ve Bakliyat329
Agutuk, Et-ren geyiği (Alaskan Dondurma) (Alaska Yerlisi)Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri258
Ajwain Tohumu (Piskopos Otu)Baharatlar ve Çeşniler305
Akya Balığı (Kuzu Balığı)Et ve Deniz Ürünleri146
Alabalık (Kırmızı Benekli)Et ve Deniz Ürünleri138
Alaska Steller Deniz Aslanı (Et Yağlı)Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri242

Sayfa 1/211 · 4210 kayıt

ÖncekiSonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt

Atistirmaliklar

Az yağlı süt

Baharatlar ve Otlar

Baharatlar ve Çeşniler

Baklagil yemekleri

Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler